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不機嫌だけど動ける　の落とし穴

配信時刻：2026-02-15 21:20:00

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◯◯◯さん


すぐ怒る子の衝動性を強みに変える！


発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです。

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不機嫌だけど動ける
の落とし穴
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こんばんは。


◯◯◯さんは
お子さんが癇癪を起こした後、
なんとか動いてくれたら


「不機嫌だけど動けてるから大丈夫」
と思っていませんか？


昨日は、癇癪には
対応していいタイミングと
そうでないタイミングがある
とお話しました。


今日はその続きです。


その指標となるのが、
子どもに自信があるかどうか。


そして、親子の信頼関係が
構築されているかどうか。

この２つです。


実はこの２つを弱めてしまう
ママの関わり方があります。


それが

「怒ってるわが子を
なんとか動かそうとすること」。


強く言ったら動いた。
怒鳴ってしまったけど
なんとかやった。


例えば行きしぶり癇癪は
なんとか行かせたいという思いから
ママもつい強く言ってしまいませんか？


そして登校してくれたら
その瞬間はホッとするのでは
ないでしょうか。


私自身、
これを何度も繰り返しました。



だけどその動きは
“自信”ではなく
“恐れ”からくるもの。


脳は感情と行動を
セットで記憶するため、


ネガティブな感情で行動するほど
その行動自体を
どんどん脳が拒否するんです。


だから次はもっと荒れる。


その日のその状況によって変わるから
優しく言う日と
強く言う日が混ざり
ママの対応もブレていく。


ママがブレるほど
子どもの脳は混乱し


自信がなくなり、不安は増える。

不安が増えると
怒りは増える・・・


こんな悪循環ルートに
どんどん入ってしまうんです。





これを断ち切るには
ママが感情的に判断しなくて済むよう
わが子の脳のクセを理解して
ブレない対応をマスターすること！


癇癪には
４つのステージがあります。

レベル４
暴言暴力が家でも外でも起こる


レベル３
癇癪を起こすと
一向に切り替えられない


レベル２
怒りながらだけどなんとか動く


レベル１
指示されても怒らず動く


レベル０
自分で考えて動ける


今のお子さんは
どのステージにいますか？


実は一番伸びやすいのが
レベル２です。


怒りながらでも
動けているということは、
もう“動く力”は
持っているということ。


足りないのは、安心だけ。


今の関わりを
ほんの少し変えるだけで
未来は変わる！
ということなんです^^


今の段階で
“怒りで動く”から
“安心で動く”に
回路を書き換えてあげると

・怒らなくても支度が進む
・切り替えが早くなる
・指示に過敏に反応しなくなる


変化は、思っているより早いです。


４月を
不安なスタートにするか


「なんか最近落ち着いてきたよね」と
安心して迎えるか。

まずはレベル１。

「怒らず動く力」。

ここを整えていきましょう！

もし今、
「うちレベル2かも」と感じたなら
それはチャンスです。


動く力はもうある。


あとは“怒りで動かさない関わり”を
知るだけ。


４月まで、あと６週間。


このまま様子を見るか。


今、整えて
安心して新学年を迎えるか。


決めるのは、ママです。


明日、
４月に間に合わせるための
個別相談のご案内をします。


ブレない対応ができるようになりたい
わが子の怒らず動く力を育てたい


という方は明日のメルマガも
チェックしておいてくださいね。


では。今日もお疲れ様でした^^

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＼「好き」を活かせば癇癪っ子は何度だって立ち上がれる！／ 

立ち直るちからを育む
感情教育を研究しています。

ADHD元癇癪っ子の小３男子、
好き嫌いが激しい年中男児　
２人を育てるシングルマザー


扇風機を投げる、壁を壊すほど
癇癪が激しく、家でも学校でも
トラブルばかり起こす息子の対応に
悩む日々を過ごしていた約３年が
たった３ヶ月後で解決し

穏やかにサッと自ら動くわが子の姿を
見られるようになった経験から


「好き」を活かした声かけで
「怒り」の感情を落ち着かせて
グレーゾーンの子どもの
立ち直る力を育む
感情教育を研究しています。


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◆発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
仲田なぎさ

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