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癇癪に対応していいタイミングの見分け方

配信時刻：2026-02-14 20:20:00

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◯◯◯さん


すぐ怒る子の衝動性を強みに変える！


発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです。





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癇癪に対応していい
タイミングの見分け方
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんばんは^^


「癇癪には対応しない」


これはもう、SNSでもよく言われる
常識対応になりつつあるかなと思います。


ですが、「対応しない」がとても難しい。


私自身も
何時間も大声で泣き叫ばれると
やっぱり途中で心折れることも
何度もありましたし、


生徒さんたちからも
「わかってるけど難しい」
という声はよくお聞きします。


朝、泣き叫んで支度が進まないとき。

夕方、宿題を嫌がって
鉛筆を投げられたとき。


今は黙るべき？
それとも止めるべき？


迷いませんか？


対応しないはずなのに悪化する。
距離を取ったのに追いかけてくる。
言わないようにしているのに毎日爆発。


そして気づけば
また私が怒鳴ってしまった…
と自己嫌悪。



それは、

“対応する・しない”の問題ではなく
“タイミング”を
間違えている可能性があります。


実は癇癪には
対応していいタイミングと
そうでないタイミングがあります。


癇癪が起こると
多くのママは
「落ち着かせよう」として
正しいことを伝えようとします。


だけど、その瞬間
脳の中の「理性」を司る部分が
フリーズしている状態。


だからいくら外から
「落ち着きなさい！」
と言っても


落ち着かせる役割の脳が
固まっちゃってるから
効果はないんです。


逆に
「また否定された！」
と怒られた部分だけが上乗せされて
悪化する原因に。


だから
「癇癪には対応しない！」
は半分正解、半分不正解なんです。


だから大切なのは
“何を言うか”よりも
“いつ、どの順番で言うか”。


ここがズレ続けると
怒りは“クセ”になります。


クセになると、
思い通りにいかないたびに
爆発する回路が強化されます。


でも
順番が整いはじめると
怒りの回路は弱まり、
徐々に
“怒らず動ける回路”が育っていきます。


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その見分け方の指標は２つ。


明日のメールでお伝えしますね。
今日もお疲れ様でした^^

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立ち直るちからを育む
感情教育を研究しています。

ADHD元癇癪っ子の小３男子、
好き嫌いが激しい年中男児　
２人を育てるシングルマザー


扇風機を投げる、壁を壊すほど
癇癪が激しく、家でも学校でも
トラブルばかり起こす息子の対応に
悩む日々を過ごしていた約３年が
たった３ヶ月後で解決し

穏やかにサッと自ら動くわが子の姿を
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◆発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
仲田なぎさ

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