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暴れる癇癪っ子が１分で切り替えられるようになった、私が続けている声かけ

配信時刻：2025-10-14 20:30:00

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◯◯◯さん


すぐ怒る子の衝動性を強みに変える！


発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです。

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暴れる癇癪っ子が
１分で切り替えられるようになった、
私が続けている声かけ
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こんばんは！

３連休明け、
お子さんはスムーズに
学校に行けましたか？


わが家の元癇癪っ子長男は
今朝は絶不調でした。


４年前は、
起きない、着替えない、家から出ない
１時間以上泣き喚くのが
当たり前だった息子。


今でこそ
そんな様子はなくなったものの、


最近、寒暖差の影響か
あまり眠れない様子で、
案の定、
登校20分前になっても
起きてこない。


自分で起きないと
不機嫌になることが多いので、
私も基本は起こさないのですが、


彼は１番嫌がるのは
「遅刻すること」なので
さすがに声をかけたんですね。


そしたら久しぶりの
「いきたくないぃぃぃ〜〜！！」

ベッドの中でドッタンバッタン
のたうち回っていたんですが・・・

目がちゃんと覚めたら
１分もしなうちに
「学校間に合う？！」と大急ぎで
支度をして出ていきました^^


改めて、成長したな〜
と感じています。

人は大人であれ子どもであれ、
「不調」な時ってありますよね。

特に２学期は行事が多く
寒暖差もあり不調が増す時期。


いくら癇癪が落ち着いても
時々はこうやって荒れることもあります。
（大人でもありますもんね）


だから私は、
どんな時でも「迷わない軸」を持っています。

それが、
楽しくアウトプットさせること。


声かけをするとき、
「どうしたら今日の息子が
ちょっと笑うかな？」
を考えるんです。


実はこれが、
先日からお伝えしている
「感情教育」とも繋がっています。


一般的な感情教育は
嫌だ、悲しいなど
モヤモヤした感情には
名前があることを教えたり


感情にレベルをつけて
「今の怒りレベルはどれくらい？」
と考え、表現させたり、


感情を受け入れて共感する
などと言った
ネガティブな状態の時に
学習させる場合が多いです。


ですが、グレーゾーンの子たちは
そもそもがネガティブな記憶を
溜めやすい特性があるので、


このやり方だけだと
ポジティブを感じる機会が
少なくなってしまい


ちょっとしたことで
「できなさそう」「嫌だな」と
やらない・動けない子になりがち。


人は行動することで脳が伸び、
感情のコントロールも上手くなります。


だからグレーゾーンの子に必要なのは、
共感されることでも
感情の名前を学ぶことでもなく


「これならやってみようかな」
「ちょっと面白そうだな」
と思えるポジティブな感情メイクです！


私はこの4年間ずっと
この迷わない軸を意識して
声かけを続けていて、


その結果が今朝のように
１分で切り替えて自分で動ける息子へと
変わっていったのだと感じています^^


じゃあポジティブな感情を
持たせるってどうやるのか？
というと


実は単純！
「肯定すること」だけなんです。


ただ、
肯定するにも「脳に伝わる」肯定と
そうでない肯定があるので
明日はその話をしますね！


では^^


【今日のインスタ♪】
癇癪っ子
「〜しないで！」は効果なし
https://www.instagram.com/reel/DPyU6TGD4Hl/?igsh=MWZvamVuYXR2Mm91Zw==

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＼「好き」を活かせば癇癪っ子は何度だって立ち上がれる！／ 

立ち直るちからを育む
感情教育を研究しています。

ADHD元癇癪っ子の小３男子、
好き嫌いが激しい年中男児　
２人を育てるシングルマザー


扇風機を投げる、壁を壊すほど
癇癪が激しく、家でも学校でも
トラブルばかり起こす息子の対応に
悩む日々を過ごしていた約３年が
たった３ヶ月後で解決し

穏やかにサッと自ら動くわが子の姿を
見られるようになった経験から


「好き」を活かした声かけで
「怒り」の感情を落ち着かせて
グレーゾーンの子どもの
立ち直る力を育む
感情教育を研究しています。


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・ちょっとしたことで怒る
・長時間ぐずぐず切り替えられない
・「できない！」とすぐ投げ出す

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子育てに悩んでいるママに向けて


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強くしなやかな心を育むための
コミュニケーションのコツ
について配信しています。

◆発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
仲田なぎさ

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