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不安と環境はつながっている!脳を育てる環境で困りごとを無くそう
配信時刻:2023-05-19 08:00:00
◯◯◯さん
凸凹幼児の「できた!」
を増やす環境づくりで就学不安をゼロにする!
発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです^^おはようございます!環境づくりと子育ての関係性をここ何回かお話しています。DAY1:家を唯一無二の安心基地にする。〜私が家を整える理由〜DAY2:家の環境で子どもの脳は育つ!今日は行き渋りと環境がなぜ関わりがあるのか解説しますね。ポイントは「不安」疲労やストレスなどネガティブな状況が蓄積されると何も起こっていないのに人はますます「不安」になります。あまりにネガティブな要素が多いとそもそも見通しがマイナス思考になり「きっと嫌なことが起こる」「きっと緊張することが起こる」など、マイナスなフィルターを無意識にかけていくんですね。これが行き渋りをそのままにしていると悪化しやすくなる原因です。そもそも不安は防衛本能として自分の身を守る行動でもあるので決して全てがダメなわけではないんです。特に小さな子どもは危険察知能力がまだ備わっていないためこういった防衛本能がないと危険な場所に足を踏み入れてしまうなんてこともあるので一概に悪いものでもないんですね。ただ。これが闇雲になってしまうとどんどん縮こまって「行動しない」という判断をしてしまい脳の発達にも影響が出てしまう。行き渋りだけだった問題が片付けない着替えない、寝ないなど他の困りごとにも派生していきます。だからこそ困りごとが小さいうちにこそお家での対応が大切になるんです。
じゃあどうするか。不安の強くなってる子には心から安心できる場所を作り行動を促す環境を整えること「ストレスフリー超大全」というベストセラー本の中にも行動することで不安は解消されていくという記載がありますが、脳は行動することで発達していきます。けれども不安が強い子は「行動しない」を選択しがちです。なので、これくらいならできるかもと難易度を下げた環境を作り子どもの行動をサポートする必要があるんです。
(私が初期にやっていた手洗い対策。このメモ1枚でおもちゃに直行することなく手を洗う習慣ができました)その難易度を下げた環境の第一に不要な情報をなくすことがあります。情報社会の現代は子どもにとってはインプット量が多すぎます。情報量が多いと集中力を欠き「何をどうしたらいいんだろう」と不安を助長させます。安心しにくい環境になっている。だからこそ家の中はまず不要な物が「目に見えていないか」を確認することから始めましょう。良かれと思って買った収納BOX、また使うかもと取っておいた物、それは本当に使いやすいでしょうか?子どもの行動を促したくて買った支援グッズ本当に使っていますか?まずは基盤となる家の中で安心を増やし行動する力を増やしていく。自分の「できた!」を本人が認識していけば外でもやってみよう!になるので行き渋りも無くなっていきますよ^^Copyright@2022-NagisaNakada.All Rights Reserved.
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