すぐ怒るADHDキッズとの毎日に笑顔と自信を取りもどす1日1ヒントメールマガジン - バックナンバー
できるかどうかじゃなく、ママがこうしたい!という思いを明確にしよう
配信時刻:2022-10-21 08:00:00
◯◯◯さん
凸凹幼児の「できた!」
を増やす環境づくりで就学不安をゼロにする!
発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです^^おはようございます!昨日は子育てのイライラをなくすポイントとしてまずママの思考の整理から行っていきましょう。というお話しをしましたね。今日は実際にどうやるのかについてです。昨日もお伝えしましたが人がイライラするのは自分の思うこととギャップが生じているから子育てにおいてのギャップを探すため自分の理想(ゴール)と子どもの現状をまず観察します。
例えば片付けてくれない!のイライラママのゴールは「自分でおもちゃ全てを棚に片付ける」子どもの現状は「何度言っても1つも片付けない」このギャップを埋めるためにちょっと頑張ったらできそうな小さな目標を立てます。例えば「1ヶ所に集める」と決める。決めたら次のステップへGO!小さな目標が決まったら次は環境づくりです。1ヶ所に集める習慣をつけるために、子どもがどこになら集められそうかどこなら集めておいてもOKか決めそれにあった大きさの箱など子どもが「これくらいできるよ」と思えるくらい簡単なルールで場所を明確にします。明確に場所が決まったら子どもが忘れても気づけるようにルールを見える化します。片付ける場所に印をつける。やることを書き出し子どもの目に触れる場所に貼っておく。ママがいちいち説明しなくても見ればわかる状態にすることで子どもも「これならできそう」と感じ動き出します。
その小さな目標が習慣化したら最初掲げた小さな目標を立て直して、そこに合わせた環境を整えてあげる。この繰り返しで、ママのゴールに近い動きが子どももできるようになっていきます。大切なのはママのゴールが明確であることそして、ステップアップのポイントは子どもの成功体験が積めるレベルまで小さな目標からスタートすることこの2軸があるとママにも子どもにも自己効力感がつきどんどんイライラが笑顔に変わり子どもが自分で考えて動き出します。ママのゴール、考えたけどできそうにないかも・・・と思ってもまずは理想から掲げましょう!理想があるから近づけるんです。理想と現実のギャップをまずは照らし合わせてみてくださいね^^では、皆さま今日も行ってらっしゃい♪Copyright@2022-NagisaNakada.All Rights Reserved.
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