すぐ怒るADHDキッズとの毎日に笑顔と自信を取りもどす1日1ヒントメールマガジン - バックナンバー
外でのトラブルは、リビングが解決!その2
配信時刻:2022-07-24 08:00:00
◯◯◯さん
凸凹幼児の「できた!」
を増やす環境づくりで就学不安をゼロにする!
発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです^^おはようございます!昨日はパステルキッズの心は風船のようなものでストレスで膨らんだ心がちょっとしたはずみで割れてしまう。元々ストレスを感じやすくネガティブな記憶が残りやすいためこの風船も膨らみやすく突然怒りだしてトラブルに発展しやすいということをお伝えしました。では、なぜリビングでその風船をコントロールできるようになるのか。今日はそこについてお話しますね。
私たちも外で頑張ってきて家に帰るとホッとすることありませんか?特に何か外での悩みがなくとも誰かと関わったりいつもと違う場所へ出向いたりそんな些細なことでも脳の動きが活発になり疲れやストレスを感じていきます。大人の私たちであれば誰かと会話したりお風呂に入るなどしてうまく発散させることができます。年齢が小さいパステルキッズの場合ストレスは溜めやすいのに言葉と感情がまだ脳の中でつながらずうまく表現できないといったように発散のさせ方が苦手でもあります。だからこそ家が安心できる場所として脳の活動をゆっくりさせてあげられると良いんです。パステルキッズは目からの情報処理能力が高く理解力や記憶力は未熟と言われています。私たちが無意識に行っている身の回りのことも頭をフル回転してやり方を思い出したり行動するという指示を脳内で行っているわけです。そのため家に帰っても脳はエンジンフル稼働。結果既に溜まっているストレスに輪をかけて溜めていってしまうため朝寝起きがぐずぐずしたすぐ怒って暴れたと言ったようにコントロールがうまくできなくなってしまうんです。これでは心の風船がすぐにパンパンになるのも仕方がないですよね。そのため私はリビングを子どもにとってわかりやすくできるだけ負荷のない状態に整えてあげるということをお勧めしています。家が子どもを無意識に行動できる状態を促してあげられたら必要以上にストレスをかけずに済むんです。その状態でママの声かけで自信を育ててあげると外のストレスが溜まる環境でもトラブルを起こすことがなくなるんですよ!
この夏休みのタイミングで子ども目線でお家を整えてあげておくと9月の一番ストレスが表面化しやすい時期でも心穏やかに過ごすことができるのでぜひ取り入れてみて頂きたいと思います^^余談ですが、今日から3日間起業家合宿に参加してきます!私が泊まりがけで家を空けるなんて子どもが生まれてから1度もありませんでした。私もドキドキ家族もドキドキ。息子にはスケジュールを紙に書き出して可視化しながら説明しました。
最初はママが家にいないなんてあり得ない!と拗ねていましたが、こうやって見通しを立てさせてあげることそしてご褒美も加えたことで最後はしっかりと「わかった」と理解してくれたようです^^これから彼もどう変化するのか楽しみにしながら私も全集中してこようと思います!では、皆さま良い週末を♪Copyright@2022-NagisaNakada.All Rights Reserved.
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