すぐ怒るADHDキッズとの毎日に笑顔と自信を取りもどす1日1ヒントメールマガジン - バックナンバー
子どもの心を落ち着かせるプライベート空間〜タイムアウトで感情をコントロール
配信時刻:2022-07-19 08:00:00
◯◯◯さん
凸凹幼児の「できた!」
を増やす環境づくりで就学不安をゼロにする!
発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです^^おはようございます!今日からまた1週間が始まりますね!明日からまた猛暑ということで皆さん熱中症にはどうぞお気をつけください^^さて、表題の件ですが、子ども部屋を作ってくださ〜い!というわけではないんです。発達グレーっ子は感情のコントロールが苦手です。特に「怒り」や「不安」などネガティブな感情は瞬間湯沸かし器のように一気に膨らみます。そんなネガティブ感情を抑えるときに役立つのがプライベート空間。タイムアウトと言って一定の落ち着く場所に留まらせることで気持ちを落ち着かせる効果があります。子どもの頃親と喧嘩して部屋に閉じこもったことはありませんか?その時しばらくすると気持ちが落ち着いたなんてご経験はないでしょうか。それと同じでなのですが小さい子はその行動が気持ちを落ち着かせる効果があることを分かりませんし、どこにいたらいいかも分かりません。例えば、押し入れの中でもテントを置いておくでも1人でいられる空間を作ってあげることをおすすめします。小さい子は部屋を分けてしまうと孤独感で怖さを感じる場合もありますのでリビングの端っこなどの方が安心できます。ちなみに我が家では必要性を感じたら子どもの洋服スペースに薄手のブランケットをかけて目線を遮れるようにしています。息子の場合は次男に邪魔をされたくない時などもここで隠れながら過ごしています。
「タイムアウトする?」という言葉を徐々に馴染ませておくとある程度成長すると自分から「タイムアウト行ってくる」と行動できるようになります。これはこれから親の目が離れる学校生活でも自分の予防線として役立つのでぜひ覚えさせてあげてくださいね^^では、皆さま今日も行ってらっしゃい♪Copyright@2022-NagisaNakada.All Rights Reserved.
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