すぐ怒るADHDキッズとの毎日に笑顔と自信を取りもどす１日１ヒントメールマガジン - バックナンバー

夜驚症って知ってますか？〜安心して眠れてる？〜

配信時刻：2022-05-21 08:00:00

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◯◯◯さん

凸凹幼児の「できた！」
を増やす環境づくりで

就学不安をゼロにする！


発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです^^

おはようございます！

 

 

朝からの夜の話ですが笑

 

 

◯◯◯さんのお子さんは

夜中に突然泣き叫んだり、

大暴れすることってないですか？

 

 

どんなにこちらが声をかけても

電気をつけても反応せず

汗をかいていたり

体が震えていたり

 

 

ただただ

パニックになっているような状態を

「夜驚症」（やきょうしょう）

と言います。

 

 

 

 

これは厳密には詳細の解明には

至っていませんが

 

 

脳が興奮状態のまま寝ることで

眠りの状態が不安定になり

起こると言われています。

 

 

大体１回につき

数分〜数十分で落ち着き

10歳前後までに徐々に出なくなると

報告されていますが

 

 

全体を通して言われているのが

不安な状態のまま眠りに着いたり

過度な疲労、ストレス

などあった時に出やすくなります。

 

 

本人は無意識のため

こちらとしては怪我をしないよう

様子を見ることしか

その場の対処法はありません。

 

 

もちろん、無意識のため

本人は覚えていません。

 

 

声をかけたりして

落ち着く夜泣きとは

ここが違いますね。

 

 

パステルキッズは

睡眠障害を併発していたり

元々が興奮状態になりやすいため

夜驚症も定型発達のお子さんより

多いと言われていますが

 

 

興奮状態にある

ということは

安心できていない

ということ。

 

 

いくら覚えていないと言っても

やはり夜驚症があった翌朝は

うまく起きれなかったりするので

夜の過ごし方が

ポイントになってくるんです。

 

 

実際我が家の長男は

癇癪が出始めた頃は

しょっちゅう夜驚症が出ていました。

 

 

✔動機

✔体の震え

✔ものすごい量の発汗

✔起きているような素振りをするものの

　こちらの声は届いていない

✔泣き叫ぶ

✔のたうち回る

✔落ち着くと意識を失ったように寝る

 

 

こんな症状が主です。

 

 

私は夜驚症が出た時は

息子がかなり疲れているSOS

だと認識するようにしています。

 

 

大体が寝る前に怒ってしまったり

その日に興奮するような

イベントがあったり

環境の変化があったり

 

 

やはりリラックスできていない時に

出ることが多かったです。

 

 

もしお子さんの様子に

似たような様子が見られたら

もしかした夜驚症かもしれません。

 

 

徐々に落ち着くので

その症状自体は不安になる

必要はありませんが

 

 

お子さんが不安定になっている

SOSだと思って

寝る前にゆっくりと

安心できる状態を

作ってあげてくださいね

 

 

 

 

実は今配信している電子書籍で

お伝えした内容で

我が家は夜驚症も落ち着いたので

よかったら参考にしてみてください＾＾

 

 

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では、皆さま良い週末を♪

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中々思うようにいかない子育て。

この子の問題行動は
私の育て方が間違っているから？

 

いいえ、そうではありません！

 

育てにくい子には
その子たち特有の育て方があります。

 

それを知る環境が
これまでなかっただけです。

 

だからこそ
子育てのやり方を学べば
嘘みたいに問題も消えていきます！

 

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と言うテーマで

育てにくい子の脳を発達させるヒントを
お伝えしていきます。


ママも子どもも孤独にしない！
家を親子のパワースポットにして


好きを見つけて伸ばせる
親子をどんどん増やす！


それが私の使命です。


◆◇◆プロフィール◇◆◇

埼玉県在住。
６歳と２歳のやんちゃな兄弟がいます。


動物占いは「愛情深い」トラ^^
ふたご座のＯ型です。

長男は発達グレーゾーンです。

 

小さい頃から

家中のものを散らかし片付けない

敏感さやこだわり

手が付けられない癇癪

衝動的な行動


などに悩まされ、


次第に人を叩いたり
物を投げたりと
攻撃性の増す息子に

 

ただただ怒鳴り
力で抑え続けていた毎日。

 

わかっているのに
つい「〇〇したの?!」と
何度いっても動かない息子に業を煮やし


「そんな悪い子ならもう知らない！」
と突き放してしまう。


かわいい息子を
傷つけることしかできない
自分は母親失格だ。
ずっとそう思い悩み続けていました。


ですが
発達科学コミュニケーションに出逢い、
家の環境を見直したことで


息子は２週間で他害や癇癪が減り、
３か月後にはほぼ問題行動はなくなったんです。


保育園の先生や親族にまで


「長男君はとても変わりましたね！」


と言われるまでに成長し、
約１年悩んだ登園しぶりもなくなり


小学校にあがった今では
「学校楽しい！」
と本人の口から様子を聞かせてくれています。


だからこそ、この声かけを
同じように悩んでいるママに届けたい。

誰にも相談できず

自分を責めてしまうママに

 

 

子育てはもっとラクに笑顔で

楽しんでいいんだよ

と伝えたい！


就学不安をゼロにして
親子の時間も
自分１人の時間も
思い切り楽しめるママを増やしたい

 

そんな思いで活動しています。

 

 

◆発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
仲田なぎさ

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