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ママは自分の時間を持てていますか?
配信時刻:2022-05-15 08:00:00
◯◯◯さん
凸凹幼児の「できた!」
を増やす環境づくりで就学不安をゼロにする!
発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです^^おはようございます!現在プレゼントしている電子書籍、テーマを「夜」としていますがこのことについてメッセージをいただきました。「凄くわかります!夜の過ごし方は次の日の朝に影響しますし朝が良いと1日が良くなりますよね!」ありがとうございます^^おっしゃる通りで、夜は脳の中で記憶を作る時間。ネガティブになりやすいパステルキッズだからこそ夜にしっかりポジティブな感情で過ごすことは本当に大切なんです。行きしぶりに限らず親子のコミュニケーションを円滑にするにも役立つものとなっていますのでまだお手に取ってない方はぜひ読んでみてくださいね!
▼ダウンロードはこちらからさて。タイトルの「自分の時間」ですが、◯◯◯さんは毎日自分時間を持てていますか?私は発コミュをやる前はほぼ取れていませんでした。癇癪を毎日に起こす長男と生まれたばかりの次男の世話で精一杯。二人を寝かしつけたら自分もぐったり、だったんです。でも。それが本当に変われたんだ!と思えたことが実は昨日ありました。昨晩、大学の友人に誘われて渋谷に夜パフェを食べに行ったんです。夜パフェってご存知ですか?最近流行っていて夜にオープンするパフェの専門店なのですがセットで頼むドリンクがほぼお酒。パフェを夜に食べることもお酒とセットにすることもこれまでにない概念でびっくり!
しかもこれがまた合うんです。新しい発見でワクワクしました。実は今年は少しずつ、昼間であれば一人になる時間もできてきたんです。でも夜に、2人の子どもをパパにお願いするなんてことは考えられなかった。元々は私しか受け付けない長男と手のかかる乳児の次男。ぐずりやすい夜に私がいなかったら…と考えたらパパに頼む勇気すら出ませんでした。結局自分の時間はほぼ子ども達にあてがい一人になれた頃には体力の限界を迎えていたんです。そんな状態だったのが「ママいってらっしゃい」と見送ってくれる長男がいる。「俺見てるから行って来なよ」と言ってくれるパートナーがいる。これができるようになったのは紛れもなく長男に大人の声が届き自分のことを自分でやるようになったからなんです。決して最初からできたわけではもちろんありません。3ヶ月声かけをしっかり学びそれをパパにも共有してパパも変わっていってくれたから。怖がりで敏感な長男が自分から動いてくれるようになったから。スタートはママの声かけだけれどもそれが子どもが変わり家族も変わり結果的にママ自身の時間や人生も変わってくるんです。
私は自分の時間も大切にできる感動をたくさんのお母さんに味わってほしい!改めてそう強く感じました。あなたは今、自分の時間を持てていますか?自分の時間を持ちたいですか?変わりたい。と思った時がチャンスです!「変わる!」と決めればできます!もし、変わりたいけどどうしたらいいかわからない場合はこちらのメールに返信してくださいね。全力で◯◯◯さんの子育てを応援します!では、皆さま良い週末を♪Copyright@2022-NagisaNakada.All Rights Reserved.
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