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“朝が怖い”…起こす前から私が壊れそうだった日々

配信時刻：2025-11-19 21:30:00

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◯◯◯さま
 
 
 
こんばんは！
 
親子のコミュニケーションで
子どもの脳と働く力を伸ばす！
おうちキャリア教育
 
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー
成瀬まなみです。
 
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もう朝が来るのが怖い…
と思っていた毎日が、
 
笑顔で“いってらっしゃい”が
言える朝に変わる！
 
そんな朝を叶えるワンステップを
今日はお伝えしますね^^
 
　
 
私たちはどうしても、
 
「朝は時間どおりに起きて
サッと支度して、
遅れず行くもの」
 
「時間だよ！と声をかければ
あわてて動くはず」
 
そう思ってしまいがちです。
 
　
 
ところが現実はというと、
 
・布団から出てこない

・無言で不機嫌、目も合わない

・起きたのに座ったまま動かない

・「行かない」と泣き出すのをなだめ続ける
 
 
何を言っても響かない朝、
 
他にもやることあるのに
泣きたくなるのはママの方だよ！
と思ったことはないですか？


　
何を隠そう、私もそうでした。

 
毎朝30分かけて起こして、
家中に「早くしなさい！」の声が響いて、
出発する頃にはもう、ヘトヘト。


 
仕事に行く前から気力ゼロで、
「なんでうちだけこんな毎朝大変なの…」
と毎日思っていました。
 
　
でもね、
「動かない＝やる気がない」
と思っていたのは、
実は大きな勘違いだったんです。
 
　
 
本当は、脳の中で
“動く準備”がまだ
整っていなかっただけ。
 
　
 
つまり、
「目覚ましは鳴ったけど
脳がまだ寝ている状態」


 
これが、起きない・動けない朝の
正体でした。
 
　
子どもの脳は、
刺激がないとなかなか
“ON”になりません。


 
ただでさえ起きたばかりで
情報処理が追いつかないのに、
 
「早くしなさい！」
「何回言ったらわかるの？」と
急かされることで
 
脳がどんどんフリーズしていってしまうんです。
 
　
 
じゃあどうすればいいのか？
 
　
 
それは
“脳を動かすスイッチ”を
ママの声かけで入れてあげること。
 
　
たとえば、

「○○が終わったら△△しようね」

「テレビで今日の天気何って言ってた？お天気お姉さん教えて^^」

「じゃあママ、パンそろそろ焼くね！一緒にやる？」


など、
時間の見通しや成功体験、
ワクワクする選択肢を
さりげなく差し出すだけで、
 
子どもの脳は
“自分で動き出す準備”を
始めてくれます。
 
 
ここにお手伝いを絡めていくと

朝からこども社長として
人の役に立てた！という満足感も
得られます！
 
　
これは、決して
ママが完璧である必要なんてありません^^
 
イライラした日もいいんです。
「脳の準備を整えてあげる」
という視点を持って、
ママ自身の関わり方を
アップデートしていくこと。
 
それが、“朝の地獄”から
抜け出す第一歩になります。
 
　
 
次回は、
「じゃあ学校って、なんで行かなきゃいけないの？」
というお子さんの“根っこの問い”にどう向き合えばいいのか。
 
「学校に行く意味」を見失った子の心に届いた、
“親子の再出発”ストーリーをお届けしますね！
 
　
では！
 
＊ー＊ー＊ー＊ー＊
 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます！


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ほんの一言ご感想をこのメールに
返信でいただけると
嬉しいです♡
 

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発達の気になる子どもが
増え続けている時代。

 

 

・人の話をあまり聞いていない


・感情の起伏が激しい


・小学生になっても癇癪がおさまらない

 

叱っても叱っても良くならず、
子どもの感情に振り回される毎日で
何をどう解決したらいいのか
わからない。

 

こんな負のスパイラルに
なっていませんか？

 

発達凹凸のお子さんは、
ママを困らせようと思って
問題行動を起こしているわけでは
ありません。

 

ママを困らせる子は、
自分が1番どうしていいかわからず、
誰よりも自分自身が困っている子
なんです。

 

なぜなら、気持ちの問題ではなく、
問題行動は全て脳の特性からくるもの
だからです。

 

育て方が悪いの？
いいえ！そうではありません！

 

科学的な根拠に基づく正しい対応で、
ママの声かけと対応で問題行動は
無くす事ができるんです^^

 

発達科学コミュニケーションでは
子どもの成長を加速させる
コミュニケーション術を
同じように悩みを持つママ達へ
お伝えしています♪

 

このメルマガでは、
私自身が過去に悩んでいた、
娘の癇癪やこだわりの強さ、
話の聞けなさなどの
問題行動などの経験をもとに

 

ママの声かけで、
発達凸凹キッズの強みを引き出し、
スーパーキッズに育て上げる為の
ヒントを、ビジネスの視点から
お届けするという事をテーマに

 

発達凸凹キッズの脳を
発達させるヒントを
お伝えしていきます♪

 

困りごとだと思っていた事が、
将来の強みになる！

 

という事を強く信じ、
ワクワクした未来を
描ける親子を増やしていきたい！

 

そう思っています^^

 

今はお子さんの問題行動に悩んでいる
ママ達の全力サポーターとして
一緒に伴走させて下さいね！！

 

＊＊成瀬まなみプロフィール＊＊

 

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埼玉県在住。

 

動物占いは
「有言実行・博愛主義」のトラ♪
水瓶座のA型です。

 

以前は、社長を目指す大人向けの
大学院（ビジネススクール）に
勤務していました。

  

同級生で、何でも言い合える夫と、

素直さとパステルな魅力のある
長女（小６）、

そんなお姉ちゃんに
気を使いながらも
優しくいつも冷静な次女（小４）、

私の４人家族です。

 

私には夢があります。

 

それは、
以前の私のように
感情のコントロールが苦手な
子どもに振り回されて、
自分自身の接し方が悪いのではと
自分を責めているママを
ゼロにしたい
ということです。

 

そして、その困りごとが
実はお子さんの将来を生き抜く
強みになるかもしれないこと、


お子さんの未来が明ることを
信じるママを増やしていきたい！
という事です。

 

昔から子供が大好きだった私でしたが、
娘は２歳から激しい癇癪、こだわり、
不安の強さで外出先でトイレに入れない
、気持ちの切り替えが苦手な子でした。

 

そんな娘の行動が理解できず、
「なんで私だけこんなに子育てが
うまく行かないんだろう」と、
自分を責めていました。

 

そんな中、
発達科学コミュニケーションに
出会い、発達の特性について学び
実践したことで、
娘は３週間で驚くほど素直に動ける
子どもに大変身！

 

今では、娘は感情の切り替えが
上手に出来るようになり、
自信を持って色々な事に取り組む意欲に
溢れています！

 

これから必要なのは子ども達が
どんな人生を自分で選び、
その道で自立した生活をするか。

 

これからのお子さんの
可能性を誰よりもママに
信じてもらいたい！

 

そのために、今の困りごと解決を
全力でサポートするトレーナーとして
活動しています。

 

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毎日多数の申請が来ているため、


申請の際は
一言メッセージをいただけると
嬉しいです^ ^

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発行責任者：
 
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー
成瀬　まなみ
 
 
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