隠れLDタイプを自学ができる子に育てる！１日１分メール講座 - バックナンバー

自分のメンテナンス時間、確保していますか？

配信時刻：2026-03-08 08:30:00

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◯◯◯さん


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー森あやです。


おはようございます！

ーーーーーーーーーーーーー
週末は
ママのライフスタイルを大切にする
１日１ヒントをお届けします
ーーーーーーーーーーーーー


体が重いな〜・・・
頭がなんだかスッキリしないな〜

だけど手がかかる
子どもを前に
自分のことは後回し
そんな方はいませんか？

私も以前はそうでした。

母親なんだから
子どものために
我慢するのが当たり前

だから自分の
やりたいな〜
面白そうだな〜
という感情を封印して
生きていたんです。

ですが今私が思うことは

ママが自分のことを
大事にするから
子どもにも穏やかに
接することができる

これなんです。

だから私は意識的に
自分のメンテナンスを
する時間を確保するように
しています^ ^

その１つが週１の
ピラティスの
パーソナルレッスン。

なぜパーソナルなのか？
というと
私はめちゃくちゃ
運動音痴で

特に人の動きを見て
同じ動きをするのが苦手で
（というかほぼできない汗）

マンツーマンじゃないと
ついていけないからです苦笑

だけどそんな私を先生は
「上手にできてるよ！」
「伸び代だらけだね！」
と褒めてくれるので
楽しく通えていますし、

何より
プロの先生と一緒に
自分の体にしっかり
向き合うことで

「ここが固くなっていたから
体が重かったんだ！」
と気づくことができ、

終わった後は
体だけでなく頭も
スッキリ！です♪

◯◯◯さんは
自分のメンテナスの時間、
確保できていますか？

もしそうでなければ
やってみたいことは
何ですか？

まずは
自分のメンテナンスに
目を向けてみる、
今日はそれができたら
十分です。


では！
今日も１日、
◯◯◯さんとお子さんが
笑顔で過ごせますように(^ ^)

 

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嬉しいです♡

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私の使命は
学校教育が合わない子を
社会で能力を発揮できる大人に
育てることです。



実は数年前の私は
息子の成長を信じることが
できないママでした。

先生からの呼び出しや電話、
毎日の癇癪や親子バトル、

息子の「できない」
にばかりに直面することで
私は自分の人生も
息子の人生も諦めかけていました。

ですが
脳科学×心理学×教育学を基に
考案された子どもの脳を
発達させるコミュニケーション術、

発達科学コミュニケーションを学ぶことで

癇癪がなくなり、
落ち着いて過ごせることが増え、

自分で学ぶ楽しさに目覚め、
独学でパソコンを習得して
機械音痴な私を助けてくれたり、

困っていることがあると
率先して調べてくれたり、

「できない子」だった息子は
「頼れる男子」に変身しました^ ^

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学校教育が合わない子を
社会で能力が発揮できる大人に育てる！

.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・.・

を使命に

発達科学コミュニケーション
隠れLD専門チームを主宰して
300人を超えるママたちと
子どもの自学力を伸ばす子育てを
研究＆実践しています。

 

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