隠れLDタイプを自学ができる子に育てる！１日１分メール講座 - バックナンバー

着替え、支度、お風呂…日常行動を定着させる「〇〇力」とは？

配信時刻：2026-01-02 20:30:00

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◯◯◯さん


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー森あやです。

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夜はママのライフスタイル情報を
お届けしています^ ^
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こんばんは！

「うちの子、年齢の割に
自分でできないことが多いけど
このままで大丈夫…？」

「年相応に身の回りのことを
もう少しできるように
なってほしい…」

こんな不安を感じているママへ

今日から、
記憶の特性や、
学習障害タイプについて
話していきますね^ ^

 

記憶と言えば、
学校での勉強にも、
そして実は
家庭での身の回りの行動にも
関係します。
 
 

家庭での身の回りの行動に
記憶力が関わるの！？
 
 
ちょっとピンとこないですよね。

どういうことかと言うと、
 
 
着替え、朝の支度、お風呂、
歯磨きなどなど、
日常の行動をこなすことにも
脳を使います。
 
 
その中で、
記憶力が発揮されて
毎日の当たり前の行動を覚え、
それが定着していきます。
 
 
だから
行動が定着することも
記憶力と大いに
関係するワケですね。
 
 
では、タイプ別に
生活行動の定着パターンを
簡単にみてみましょう(^ ^)

 
 
まず、
自閉症スペクトラム（ASD）の
傾向があるお子さんは、
パターン化された
記憶が得意です。
 
 

そのため、
できるだけ毎日、
同じ順序で
行動を指示することが大事です！
 
 
だいたい同じ時間帯に
同じ順序で
お決まりの行動をしていると
記憶しやすく、
毎日の行動が落ち着いてきます。
 
 
代表的な３タイプ
（ASD、ADHD、学習障害）
の中で言えば、

上手に声かけをすれば
一番、日常行動が安定しやすい
かもしれません。
（もちろん個人差はありますが）
 
 
 
では、ADHDタイプはどうか？
と言うと、
小学校低学年までは手こずります。

対応が遅れれば
小学校高学年頃まで手がかかります。

 
ADHDの子たちにとっては
「毎日がアドベンチャー」なので、
ルーティン化された
つまらない行動は
やりたくない〜！
 
 
小学校低学年までの
ADHDタイプのお子さんには、

「今日は何から行っちゃおうかな〜？
　お風呂かな〜？
　ご飯かな〜？
　宿題かな〜？
 
　じゃ〜ん！！
　今日はご飯からだ〜！！」
 
 
くらいの勢いで、
アドベンチャー感を醸し出すのは
オススメです(^^)
 
 
くじ引きで決めるとか、
あみだくじで決めるとかでも
良いですね。
 
 

発達障害グレーゾーンと言えば
「視覚的に見せましょう」
という対応をオススメされますが、
 
 
それでもダメな場合には
こんな風に
ドキドキ感を作り出すのが
ポイントです。
 
 
あみだくじを
自分で書いているうちに
何をしないといけないのか覚え、

そのうち、
あみだくじにも飽きますので
自然と毎日の行動が
身についてきます。
 
 
 
最後は、
学習障害（LD）タイプの
お子さんなのですが、
正直、一番大変です(T ^ T)
 
 

なぜなら、
学習障害の本来の意味は、
「学習（＝記憶）が苦手」
ということだからです。
 
 
文部科学省の説明では、
学習障害とは、
読み書きとか計算とか、
推論が苦手
ということになっていますが、
 
 
それはあくまでも
「学習上の特性」です。
 
 
医学的には、
覚えて定着すること
（＝学習）が苦手
ということ。
 
 

それは、
学校のお勉強であろうと、
日常行動であろうと同じです。
 
 

だから、
３つのタイプの中でも一番、
生活行動が安定しないのも
LDのお子さんたち。
 
 
どこの家でも朝はバトルですが、
LDのお子さんの朝バトルは
凄まじい・・・。
 

 「いつになったら
　自分でできるの！？」

「何年同じことを言わせるのっ！！」


と思わず口にしてしまうくらい、
ママはヘトヘト…
こんなケースも少なくありません。
 
 
こういうケースならば
できるだけ早いうちに
やることの順序を視覚提示して
記憶の負荷を
減らすことは有効です。
 
 
それに加えて
指示出しの上手な方法を
ママが身につけることが
実は一番の近道です。

 

そして、上手に褒めながら
できるだけ
パターンに落とし込んで
定着させる、
これが得策なんです^ ^


こんな風に
脳の特性に合わせた
コミュニケーションで
ママが対応できるようになると


家庭での生活行動の定着も
グッとスムーズになって
いきますよ(^ ^)

この続きは明日の
夜のメールでお話ししますね。

では！
今日も１日、
お疲れ様でした☆

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私の使命は
学校教育が合わない子を
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実は数年前の私は
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