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怒ることがやめられない！そのお悩み一発で解消します 配信時刻：2022-02-25 20:30:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: ◯◯◯さん

発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー森あやです。

こんばんは！

今日は

「怒ることがやめられない」

を解消する方法を

お話ししますね(^ ^)

個別相談でお話をしていると

よく聞くお悩みが

よくないってわかっているのに

怒ることがやめられないんです

と言うお話。

ADHDキッズを持つママ

あるあるですよね。

私も３年前は

一日中声が枯れるくらい

怒り続けていた過去が

あるので…苦笑

皆さんの気持ちは

痛いほど良くわかります。

ですが発コミュを学び始めたら

何年も解決できなかった

「怒ることをやめられない」が

たった３週間で解消しました。

なぜか？

実は発コミュに出会う前の私は

「今日は怒らないようにしよう！」

と毎日心に誓っていたものの

（実際に手帳やカレンダーに

　書いていつも目に入るようにまで

　していました・苦笑）

じゃあ怒る代わりに

どうするのか？

までは考えていなかったんです。

だからイラッとする場面に

遭遇すると「耐える」

ことしかできず、

結局我慢しきれなくなって

爆発していたんですね…

だけど発コミュを始めてからは

・「早く！」って

　言いたくなったら

　この声かけをしよう

・グズグズし始めたら

　こうやって切り替えよう

など、

「怒る代わりにこうしよう！」

とあらかじめ具体的なプランを

立てられるようになったから

たった３週間で

怒ることがやめられたんです。

「怒らないようにしよう」

と言う目標の立て方は

実は漠然としているので

なかなか上手くいきません。

ぜひ怒る代わりの

具体的な行動を

決めることから

始めてくださいね(^ ^)

今日も一日お疲れ様でした☆

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私の使命は
学校教育が合わない子を
社会で能力を発揮できる大人に
育てることです。

実は数年前の私は
息子の成長を信じることが
できないママでした。

先生からの呼び出しや電話、
毎日の癇癪や親子バトル、

息子の「できない」
にばかりに直面することで
私は自分の人生も
息子の人生も諦めかけていました。

ですが
脳科学×心理学×教育学を基に
考案された子どもの脳を
発達させるコミュニケーション術、

発達科学コミュニケーションを学ぶことで

癇癪がなくなり、
落ち着いて過ごせることが増え、

自分で学ぶ楽しさに目覚め、
独学でパソコンを習得して
機械音痴な私を助けてくれたり、

困っていることがあると
率先して調べてくれたり、

「できない子」だった息子は
「頼れる男子」に変身しました^ ^

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学校教育が合わない子を
社会で能力が発揮できる大人に育てる！

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を使命に

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隠れLD専門チームを主宰して
300人を超えるママたちと
子どもの自学力を伸ばす子育てを
研究＆実践しています。

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