隠れLDタイプを自学ができる子に育てる！１日１分メール講座 - バックナンバー

１分でわかる！ADHD子育てのイライラ解消法を徹底解説！

配信時刻：2022-01-31 20:30:00

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◯◯◯さん


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー森あやです。

 

こんばんは！

 

 

今日は

ADHDキッズの子育てストレスを

解消する鍵について

お話ししていきますね。

 

 

ADHDキッズを発達させよう

と思った時に、

 

 

サポートの効果を

半減させてしまうものが

いくつかあります。

 

 

その中でも

早めに解消したほうがいいのが

ママの子育てストレスです。

 

 

ADHDキッズを育てていると

ストレスを感じることは

とても多いですよね。

 

 

私のところに相談に来てくださる方と

お話をしていると

ダントツで多い

ママのストレスの原因があります。

 

 

それはズバリ、

 

 

わからない！！

 

 

です。

 

 

 

 

どうしてそんなに自分勝手なの！？

 

 

どうして叱れば叱るほど

ふざけるの！？

 

 

どうしてこのタイミングで

それをやり始めるの！？

 

 

などなど、

ADHDキッズを育てていると

「もう、どうすればいいのよ！！」

と耐えきれなくなり

結局怒ってしまうことって

きっと多いと思うんです。

 

 

だけどママが

「この対応でいいんだ！」

と確信を持って

子育てができるようになれば、

 

もっとラクに

子育てができるように

なりますよね。

 

 

ママが確信を持って

対応できるようになるために

必要なこと。

 

 

それはズバリ、

 

子育てをシンプルにして

やることを減らすこと

 

です！

 

 

・あれもこれも

　なんとかしようとせずに

　今一番困っていることに

　集中して対処する

 

 

・一度で問題を

　解決しようとせずに

　スモールステップで

　取り組んでいく

 

 

と言うように、

「今すべきことはこれだけ！」

と言う状態にすることで

イライラから解放されて

子育てができるようになります。

 

 

例えば

今一番困っていることが

「ゲームの時間を守らないこと」

なんだったら

 

 

ステップ１

　ママが声をかけてから

　時間がかかってもいいから

　自分の力でやめたらOK

 

 

ステップ２

　ママが声をかけて

　約束の時間通りに

　やめられたらOK

 

 

ステップ３

　ママが声をかけなくても

　自分でやめられたらOK

 

 

 

と言うように

まずは３つのステップに

分解します。

 

 

そうすることで

今クリアすべき目標が

明確になるから、

 

 

後は発コミュを使って、

その子に合った

適切な対応をしていく、

と言う感じです。

 

 

 

発達凸凹子育ての

イライラから抜け出すために

一番必要はことは

 

 

ママがやることを

シンプルにすること！

 

 

ぜひ覚えておいてくださいね^ ^

 

 

今日も一日お疲れ様でした☆

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私の使命は
学校教育が合わない子を
社会で能力を発揮できる大人に
育てることです。



実は数年前の私は
息子の成長を信じることが
できないママでした。

先生からの呼び出しや電話、
毎日の癇癪や親子バトル、

息子の「できない」
にばかりに直面することで
私は自分の人生も
息子の人生も諦めかけていました。

ですが
脳科学×心理学×教育学を基に
考案された子どもの脳を
発達させるコミュニケーション術、

発達科学コミュニケーションを学ぶことで

癇癪がなくなり、
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自分で学ぶ楽しさに目覚め、
独学でパソコンを習得して
機械音痴な私を助けてくれたり、

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「できない子」だった息子は
「頼れる男子」に変身しました^ ^

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学校教育が合わない子を
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