自分の資質を覚醒し磨く・あなたがあなたである為のオーダーメイド体質改善法 NatureForce式アーユルヴェーダ/ - バックナンバー
わたしはコレで楽になりました♪自然のパワーを身にまとう!
配信時刻:2019-09-12 22:20:00
◯◯◯さん、こんばんは!
NatureForceアーユルヴェーダ
セラピストの遠藤由紀です。今日はNatureForceコース継続の
お客様より続々と嬉しい報告が!そろそろ満月だから?
いやいや、
満ちていく満月なのに
お客様のあれやこれやは減っています!そんな減っているあれやこれやは、
記事最後に画像と共に紹介しますね!今日は、体質別のリラクゼーション方法
◯◯◯さんは
リラックスしたい時、どこへ行きたいですか?なーんにもしたくない!!
そんな時もあるかと思いますが。アーユルヴェーダは体質学。
生命の科学であるアーユルヴェーダの体質学の
自然のパワーの取り入れ方を簡単な方法でご紹介しますね。
例えば。
私、遠藤由紀はヴァータ優位の体質。
不規則な運動エネルギーを多く持つ体質。
この体質は疲れやすい。
頭の中の疲労感が半端ない!
頭の中も不規則にグルングルンと
考え事をしているし。
あっちもこっちも!
と、動き回る風の体質。休みなく動き回るのが
趣味なの?っていうくらい。実際、わたし。
暇な時間がすっごく苦手!!
暇な時間があると、そわそわしちゃいます。
首振り扇風機の風量モードが
ランダムに変化しているような
行動思考のわたし。それを。
急に無理やり止められたら…。
ぶーーーーん。
く、く、くるしいーーー。
って、なります。
けど、動き続けていたら
オーバーヒートしちゃう。扇風機、壊れちゃう。
なので、リラクゼーション方法は
静かな。
動きの少ない。
あまり冷たくない場所で。
思考ストップさせるような
場所へ出かけてしまうのが正解♡こんな水辺の温泉も良いですね!
カファ体質の方は、
逆に。
動きのある場所がオススメ。
停滞エネルギーが強いカファ体質。
疲れが溜まると、
思考も行動もストップ。ますます動けなくなるんです。
なので無理やり!
動きの激しい場所もあえてオススメなんです。波のある海とかね!
燃える女、ピッタ体質の方は。
燃えすぎるとイライラ絶好調になりがち。
もともと火のエネルギーが強いので
湿疹が出やすくなったり、
胃炎を起こしがち。クールダウンが必須リラグゼーション方法。
ちょっとヒンヤリした川とか。
自分にあったリラックスタイムも
体質別に選ぶと、疲労感が減ります。生活のQOLを上げたいなら
自分の取扱を上手になるのが
一番早いと思うんです。アーユルヴェーダは生活の質を
向上させることが出来る「よりよく生きるため」の科学ですから^^
そして!!
お客様の減った、
あれやこれや!!
今日のお客様からのご報告、
3名様から立て続けにご連絡頂いたので
もーーう、嬉しくって!!
長くなったので、、、。
詳しくは明日のメルマガで!
チラリ、紹介↓
チラリ↓
中秋の満月をお楽しみくださいね。
月光浴はクールダウン効果があります。
そして新月へ向けて
デトックスが進む力が大きく作用!!9月後半の体験募集、
お待ちくださいね!!©2019ーYukiEndo AllRightsReserved.
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