自分の資質を覚醒し磨く・あなたがあなたである為のオーダーメイド体質改善法 NatureForce式アーユルヴェーダ/ - バックナンバー

取るのは栄養バランス、ではなくて◯◯◯さんのバランスに合わせたもの

配信時刻：2019-09-10 20:00:00

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◯◯◯さん、こんばんは

NatureForceアーユルヴェーダ
セラピストの遠藤由紀です！

 

真夏みたいな気温に襲われています！

暑いですね…。
しかし暦の上では、もう秋。

 

けど、こんなに暑い！

アーユルヴェーダでの健康管理だと、
こんな日はピッタ急上昇の陽気です。

 

もともとピッタの質が多めの方は
緑茶やミントティーなど
清熱作用のあるもので

ちょっとクールダウンすると良いですね！

 

頭の回転がよくなります。

 

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日頃お客様とも
はみ肉のためだけではなく。

 

心身のバランスも取れるように
食事や過ごし方のアドバイスをしています。

 

心のバランス

体のバランス

 

どちらを先に整えたいですか？

 

 

サロンに寄せられるご相談で

以外にも多いお悩みが

 

「不眠」

 

だったりします。

 

 

こんな場合も、
もはやアンバランスを心身で
起こしているんですよね。

 

むくみに悩んでいても、同じです。

 

アプローチすべきは体内！！！

 

どんなに優れたリラクゼーション法でも

どんなに栄養バランスのとれた食材でも

 

 

まずは凝り固まった体内の汚れを出さないと
効果を感じなかったら

 

それこそ続きませんよね。

 

それって勿体無い！！

 

せっかく合っている
リラクゼーション法かもしれないのに。

 

それが効くカラダになっていないだけ。

 

 

今日、お客様が
とある手術で数日入院したんです。

 

その間のお食事って。。。

 

病院食！！

 

病院食といえば、
管理栄養士さんが、

栄養バランスの取れた食事を作ってくれますよね。

 

栄養バランス。

 

ここが落とし穴なんです。

 

その栄養は誰のため？

なんの為？

 

１日の成人女性の
必要カロリー？

摂取必須ビタミン？

 

 

その食事で、
健康で、

太らなくて、

心身のバランスが取れるなら

 

 

世界中誰一人として
病気の人はいないはず。

 

◯◯◯さんに必要なのは
栄養バランスの取れた食事、

ではなくて。

 

◯◯◯さんの今の
身体のバランスに合わせた食事。

です。

 

何が何だか？

さっぱりわからないけど
実行してたら、、、

 

ハテナ？？

スルスル体重まで落ちた！

 

そんなC様は50代後半。

 

６０キロに手が届いてしまうかも！

 

そんな体はただいま５１キロ♡

 

体重に重きはおいておりませんが、

１０キロちかくの
老廃物や毒素、

それを含んだ脂肪が！！

 

溜まっていたんですね。

 

太った

↓

ダイエットしなくちゃ！！

 

そんな声をよく耳にしますが

 

 

どんなダイエットをなさるのでしょう？

 

炭水化物抜きとか？

筋トレとか？？

 

身体の奥底に溜まっている
老廃物や毒素は正直頑固です。

 

筋肉や脂肪の中にも
老廃物がこびりついていますから。

 

死んだ細胞や毒素を含んだままの
筋肉をトレーニングで刺激したところで

硬く肥大するだけ。

 

女らしい柔らかな
細い繊維の美しい筋肉は手に入りません。

 

あくまでも自分の体質に合わせて

身体の中を効率よくデトックスする。

 

体質や体調に合わせて
適度に脂質もとらなけれは

お肌はカサカサになってしまいます。

 

 

９月の
NatureForceアーユルヴェーダ個別体験
明日一旦募集を締め切りますね！

https://natureforce-ayurveda.com/?page_id=64

 

▼◯◯◯さんの体質は？▼

https://natureforce-ayurveda.com/wp-content/uploads/2019/12/fuyufutoridennsisyoseki-.pdf

 

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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。

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都会流自然生活

Nature Forceアーユルヴェーダ

◇サロン情報◇

◆横浜サロン◆神奈川県横浜市中区

◇最寄駅
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　銀座線外苑前駅徒歩2分

◆詳しい道順はご予約の際にお知らせいたします。

 

 

アーユルヴェーダセラピスト遠藤由紀

プライベートプロフィール

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

二男二女のシングルマザー

2004年に
アーユルヴェーダ専門サロン開業

 

動物占いはトラ。
太陽星座は美を司る天秤座
月星座は礼儀を重んじる山羊座

マイペースで個性的といわれるB型

動物が大好きで犬猫も家族です

美容業界に入ってから
30年近く活動

アーユルヴェーダでの体質改善を
専門分野に活動しております

趣味は釣り
週に1回はふらりと
釣りに出かけます

ストレス解消法は料理

釣った魚はもちろん捌きます！

 

◆大辞典型ブログ
【ネイチャーフォースアーユルヴェーダ】
https://natureforce-ayurveda.com/

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◇発行責任者：遠藤　由紀
アーユルヴェーダサロン【ハスタ・タラ】主宰

問い合わせ先：   hasta.tara.y@gmail.com

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