自分の資質を覚醒し磨く・あなたがあなたである為のオーダーメイド体質改善法 NatureForce式アーユルヴェーダ/ - バックナンバー
【お願いがあります】じぶん取扱いが上手になりたい方へ
配信時刻:2019-08-23 20:00:00
電子書籍を読んで
自分の体質はコレかなぁ?って思いますが、合っているでしょうか?
そんな疑問にアーユルヴェーダ専門家として
お答えしていこうと企画した
アーユルヴェーダ体質鑑定セッションお申し込み頂いた方に
お願いがございます!!
体質鑑定セッションお申し込みの方へ
*****************
体験会のお申し込みフォームから
お申し込みいただくと、
事前カウンセリングのメールが届きます。こちらのメールにご返信頂いた方から
鑑定可能なお時間のお知らせを
返信させて頂いております。迷惑メールフォルダなどご確認くださいませ。
ご返信頂けない場合は鑑定のお時間の
確定も出来兼ねますので、どうぞよろしくお願いいたします。
****************
体質はわかったけど
どんなものを食べたり飲んだり
どんな生活法を取り入れたらよいのでしょう?そんなお悩みにも
アーユルヴェーダの観点からお答えしちゃいます。****************
◯◯◯さん
こんばんは!NatureForceアーユルヴェーダ
セラピストの遠藤由紀です。まだまだ蒸し暑い日が続きますが
陽も短くなって、秋の訪れを感じますね。秋はアーユルヴェーダでは
ヴァータの季節と言われています。
日本には四季があるので、その季節ごとに
エネルギーの移り変わりがあるんです。春=カファ
夏=ピッタ
秋=ヴァータ
冬=ヴァータ
私が皆さんの体質鑑定をしたり
お客様の体質改善をしたりする時に
その方個人の体質(ドーシャ)のバランスと
この季節の質(ドーシャ)を掛け合わせて色々な角度から、
今、どんな体調だろうか。今、何を食べたら体が楽になるだろうか。
今、どんな過ごし方をしたら最適だろうか。
そんな足し算引き算のような
アドバイスをさせて頂いております^^今や、ネットでも体質診断や
体質別の過ごし方や食事のオススメなどいくらでも検索可能な世の中になっていて
とーーーっても助かりますね。けれども。
同じ体質バランスの人はいないんです。
例えば。
火のエネルギーの強いピッタさん
まだまだ暑い夏の終わりの今。
陥りやすいのが
胃炎。
そして視覚の感覚器官と関係が深いので
目の充血など起こりやすいんです。これはピッタのエネルギーが強い
ピッタ体質と夏のピッタのエネルギーが足されるから。
ピッタ+ピッタ
もう、燃え盛る炎のようになってしまいます!
なので多少、冷やすことも必要に。
この「多少冷やす」作業を
主に食べ物で調整できるのが
アーユルヴェーダの食事療法です。あくまでも「冷」の質の食べ物を使って。
同じような食事内容を
水のエネルギーが強いカファ体質の方が
実践したとしたら…。もう、ただでさえ内臓も冷えやすい体質。
どんどん体の中に冷えが溜まって
夏太りしやすくなります。だるさも取れない。
そんな症状になりやすいんです。
ピッタにはピッタの、
カファにはカファの、
ヴァータにはヴァータの。
それぞれの取扱いが上手になると
体質改善が進みます。
↓この方はカファピッタ
↓この方はカファヴァータ
みーんな、バランスが違います。
体質は十人十色!
8月後半
9月のアーユルヴェーダの体験予約は
受け付けております!https://natureforce-ayurveda.com/?page_id=64
体の中を綺麗にすると、
体がどんな変化を起こすのか?
ぜひ、体感しにいらしてくださいね!!
©2019ーYukiEndo AllRightsReserved.
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