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子どもを任せたのにスマホ…許せない夫の言動、どう会話する?

配信時刻:2026-03-16 08:30:00

おはようございます。
北島です。

今日は、講座でもよく出てくる
少しリアルな場面の話をします。

例えばこんなケースです。

「子ども見ててね」

そうお願いしていたのに、
夫はスマホばかり見ている。

その結果、
ちょっとしたトラブルが起きてしまった。

こういうとき、多くの人が思います。

「もう任せない」
「なんでこのくらい見てくれないの?」

当然の感情です。

特に子どもに関わることは
親として絶対に引けない部分があります。

だからこそ

「信頼できない」

という気持ちも
一気に強くなります。

ここでよく起きるのが、

役割を取り上げる

という選択です。

「もう私がやる」
「任せるのはやめよう」

という形ですね。

ただ、ここは
夫婦関係の視点で見ると
少し注意が必要です。

人は

やらなくていい役割は
本当にやらなくなります。

そして時間が経つと

・関わり方が分からない
・家族の中での役割がない
・でもどうしたらいいか分からない

そんな状態になりやすいんです。

すると結果として

「家族のことに関心がない夫」

のように見える関係が
出来上がってしまうこともあります。

だから僕が講座でよくお伝えしているのは、

いきなり答えを出さないこと。

まず一度、

相手の考えを
確認する会話をする。

例えば

「そのときどう思ってた?」
「何が起きてた?」

と、責める形ではなく
事実を確認していく。

これは正直、
簡単ではありません。

怒りや不安があるときほど
難しいものです。

でも夫婦関係って、

正しい答えをすぐに出そうとするほど
関係が固くなることが多い。

一度会話する。
相手の考えを聞く。
その上でどうするか考える。

今日は少し
泥臭い話になりました。

でも、子どもがいる家庭ほど
こういう場面は避けて通れません。

もし今

・どう会話を進めればいいか分からない
・感情が強すぎて整理できない
・同じことで衝突を繰り返している

そんな状態なら、
一度個別相談で状況を整理することもできます。

夫婦の問題は
一人で考えると迷路になります。

第三者と整理すると
見え方が変わることも多いです。

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北島


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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

何をしていいか?

✔どうしたら関係が良くなるか?

なんて声をかけたらいいか?

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…??

いいえ、そうではありません!

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

6つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在7歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やNLPをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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北島大地




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