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夫婦の関係で、本当に大事なことって何だと思いますか?

配信時刻:2026-02-06 21:00:00

北島です。

今日は、
あるご相談について、少しだけ書かせてください。


それは、
「夫から“離婚したい”と言っている」
というご相談です。



なんとか離婚を避けたい奥さんは、
だんだん相手に合わせるようになってきて、
顔色をうかがいながら過ごす毎日になっている。


それが、とても苦しい…
そんな内容でした。


こういう相談を受けたとき、
多くの方がまず考えるのは、


「どうしたら離婚を回避できますか?」
「どう対応したらいいですか?」

という“対処法”だと思います。

でも、
僕が一番最初に考えてほしいと思うのは、
そこではありません。

まず受け止めたいのは、

「離婚したい」という気持ちを
相手が持っている

という事実です。

良い・悪いの話ではなく、
そこまで思うほど、
相手の中に
「嫌だったこと」
「苦しかったこと」
が、確実にあったということなんですよね。

だから、
「どうすればいいか」を考える前に、
一度立ち止まって、


・相手は、何が一番つらかったんだろう
・何が嫌だったんだろう
・どんな気持ちを抱えていたんだろう


ここに目を向けることが、
とても大事だと思っています。


一方で、
「離婚したくない」という気持ちから、
相手に合わせ続けてしまうと、
関係の主導権は、相手側に傾いていきます。


すると、
自分の気持ちは置き去りになり、
顔色をうかがう関係になり、
少しずつ、夫婦のバランスが崩れていきやすい。

相談してくれたママさんも、
本当に苦しそうでした。

でも同時に、
「離婚したい」と言っているご主人にも、

きっと、
言葉にできなかった辛さや、
抱えきれなかった感情があったんだと思います。


夫婦関係って、
どちらか一方だけの問題、
ということは、ほとんどありません。


だからこそ、
お互いの気持ちを
どうやって伝え合うのか。


その前提として、
今、それぞれがどこに立っているのか
現在地を確認することが、とても大切になります。


さて、
ここまで読んでくださったあなたに、
一つだけ問いを投げさせてください。


夫婦の関係で、本当に大事なことって、
何だと思いますか?


正解は、一つじゃありません。


でも、
この問いから目をそらさないことが、
関係を立て直す最初の一歩になると、
僕は思っています。

北島


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何をしていいか?

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在7歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やNLPをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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北島大地




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