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夫婦関係、今“何点”くらいですか？

配信時刻：2026-01-17 09:20:00

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こんにちは、北島です。

ちょっと質問させてください。

あなたの夫婦関係、今10点満点で言うと何点ですか？

「うーん、今は5点くらいかな…」
「前よりマシだけど、すごく良いわけじゃない」
そんな声が聞こえてきそうです。

実は、うまくいってない夫婦の多くが、
「何か大きな喧嘩」ではなく、
「小さな不一致やすれ違い」を何年も抱え続けています。

これが少しずつ積み重なって、
話すのが面倒になり、
いつの間にか“家の中に沈黙”が増えていく。

でも、まだ間に合います。

大切なのは、今の点数に気づいて、上げる工夫を始めること。

だから、今の時点で
「うち、7点くらいかも」
「3点で、ちょっと重たいかも…」

どんな点でも大丈夫です。

気づいた瞬間が、変化の入り口ですから。


もし、夫婦関係のヒントが欲しければ
こちらでお伝えしていきます。

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「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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