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【年末のご報告】家庭内別居から3年半、家族で旅行に行けた彼女の話

配信時刻:2025-01-01 00:00:00

こんにちは、北島です。
2025年も、いいよ今日で終わりますね。


この年末に、僕のもとへ一通の報告が届きました。
3年半前に相談に来られた受講生、Oさんからのものでした。


あまりに嬉しくて、そして多くの人にとっての「希望」になると思ったので、
今日は年末のこのタイミングで、どうしてもお届けしたくなりました。


Oさんが最初に僕のところへ来てくださったのは、2022年8月のことでした。


状況は本当に厳しくて──
夫婦は一年以上の家庭内別居。
会話はゼロ、食事も一緒に取らず、
子どもたちは当時8歳と6歳。不登校の悩みも抱えていました。


「もうどうしていいかわからない」
「何をやっても変わらない気がする」


そんな言葉を、震える声でおっしゃっていたのを今でも覚えています。


でもOさんは、
「変わるなら今しかない」と思って、
勇気を振り絞って行動を始めました。


そのとき起きた最初の変化。
それは、家族で運動会に行けたことでした。


たったそれだけ、
と思われるかもしれません。
でも僕は、こういう一歩が何より大きな意味を持つと確信しています。


そして翌年には、家族で旅行を実現。
さらに今回──2025年末のご報告では、


「卒業旅行に家族全員で行ってきました。
旅行中にちゃんと話し合いもできて、夫も子どもたちも、
“一緒に過ごすことが嬉しい”という空気があったんです。」


と、3年半前とはまるで別のような家族の様子が伝えられていました。


実はOさんは、すでに講座を修了された“卒業生”です。
でも、講座が終わったからといって関係が終わるわけではありません。


僕は今、受講生さん専用のオープンチャットを運営していて、
その中で近況を報告してくださる方もいれば、
何かあったときに相談をしてくださる方もいます。


Oさんとは、そんなやり取りが不定期に、でもずっと続いている関係です。


なぜそうしているのかというと、
僕は「受講して終わり」ではなく、
一生ものの関係でお付き合いしたいと思っているからです。


家族の関係って、本当に良くなっていく。
その“当たり前”を、学び続けられる環境として、
僕もこの場を育てています。


だからこそ、Oさんのような報告があるたびに、
「関係は変えられる」「自分もやってみよう」と感じる方が増えていったら、
それは僕にとって何よりの喜びです。


Oさんは「特別な人」ではありません。
スキルが高かったわけでも、余裕があったわけでもない。
むしろ、誰よりも悩み、傷ついていた人でした。


では、なぜ変われたのか?


それは、小さな一歩を過小評価せずに、ちゃんと受け取ったからです。
「たったこれだけ」と思わずに、「これも前進だ」と認めて続けたからです。


夫婦再構築の途中で
「やっぱり無理だった」
と止まってしまいます。


でも、Oさんは止まらなかった。
だから、3年半かけて、家族の関係を再び築くことができたんです。


今、あなたがもし、


「何をやっても無駄なんじゃないか」
「関係なんて、もう戻せない」


そう思っていたとしても、大丈夫です。
その思いの先にこそ、変化の種があります。


そして、Oさんの歩みはその“証明”です。


この3年半の過程については、年明けから何回かに分けて、
「どんなやり取りがあったのか」
「どこでつまずき、どう乗り越えたのか」
何回かに分けてお届けしていきます。


きっとあなたの中にも、「できるかもしれない」が芽生えるはずです。


今年も一年、本当にお疲れ様でした。
来年こそ、“我慢に頼らない関係性”を、あなたの家庭にも。


良いお年をお迎えくださいね。


北島


「本当の自分」を見つけたい方

 

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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

何をしていいか?

✔どうしたら関係が良くなるか?

なんて声をかけたらいいか?

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…??

いいえ、そうではありません!

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

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一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在7歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やNLPをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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北島大地




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