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あるパパからの相談。

配信時刻：2025-10-18 22:30:00

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こんばんは、北島です。

今日は、オープンチャットに寄せられた「あるパパからの相談」についてお話しします。

▼北島のオープンチャット
https://line.me/ti/g2/i3QE9SyoY1Ciaq8Yz9hqPgAgjopY7jnSeUlwkA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

「奥さんから離婚だって言われました。
何が問題なのか聞いても話してくれないし、
もう離婚しかないと思ってます。
これからまだできることってあるんでしょうか？」

そんなメッセージが届いたんですね。

僕の回答は、
「奥さんの話を聞いてください」
という一言でした。

けれども、その方の返信を読んでみると──

「奥さんはもう話を聞く気がないって言いました。
実家に帰った方が楽だと思ってるみたいで、
僕とは離婚したいんだと思います。」

と書かれていたんです。

……ここに、実は大きな落とし穴があります。

男性は、相手の言葉を「事実」ではなく「自分の解釈」で受け取ってしまうことが多いんですね。
本当は“奥さんが何を感じていたのか”を聞く前に、
自分の中で結論を出してしまう。

この“決めつけ”が、夫婦関係を壊してしまう最大の要因なんです。

女性が「無言になる」というのは、
実は“感情のパケツ”がもういっぱいになったサインです。
それまで我慢して、伝えて、傷ついて、
それでも分かってもらえなかった気持ちが、
静かに溢れただけなんですね。

だからこそ、
「何を話せばいいですか？」ではなく、
**「どんな気持ちだった？」**を聞いてほしいんです。

相手の気持ちを“理解する”必要はありません。
ただ、“聞く”だけでいい。
それが、夫婦関係の回復において一番最初にやるべきことなんです。

今回のパパにも、
「解釈しないで、ただ話を聞いてください」
とだけお伝えして、やりとりを終えました。

正直、どこまで届いたかはわかりません。
でも、もしこのメッセージを読んでいる誰かが、
同じように「相手が無言になった」と悩んでいるなら──

まずは、何も言わずに“相手の声を聞く”ところから始めてみてください。

それが、本当の対話の始まりです。

---

追伸
オープンチャットでは、こうした実際のご相談をもとに、
「夫婦の間でどう話を聞くか・どう受け止めるか」について話しています。


しかし、僕に直接相談したい方は
こちらからお申込みください。
（最新の日付をアップデートしました）

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「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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北島大地

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