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【残4】家族全員いなくなった後、昼下がりのカフェで気づいたことは?

配信時刻:2025-09-25 07:50:00

おはようございます、北島です。

ある夜帰宅したら
家族全員いなくなってました。
別れた妻が連れていってしまったのです。


正直子どもには愛情の全てを
注いでいたと自負していたの

連絡さえ取れなくなったとき、
「僕の人生はもう終わった」と
思ったことがありました。


自己肯定感もなくなり、
自暴自棄になっていた僕が救われたのは、

過去を振り返る時間でした。


どうしていいか分からず
仕事を早退して入ったカフェ


思い出したのは、
子どもたちとの楽しい思い出や、
家族で笑い合った日々。

「過去は決して消えない」

そのことに気づいたとき、
心が少しずつ温かさを取り戻しました。




感謝とは、「今が幸せ」だから生まれるものではなく、

「確かに、あのとき幸せだった」という
記憶からも生まれるもの。
それは、今の自分を支えてくれる大切な力です。


だからこそ、もし今がつらくても、
過去の中の“感謝できる時間”を
思い出してみてください。

きっと今を生きるための
小さな勇気になります。


=======

とはいえ、
今が辛すぎて感謝することなんて
考えられないって方は



こちらのセッションに
参加してみてくださいね。

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そこからの学びについてお伝えします。

今日も一日いってらっしゃいませ。


「本当の自分」を見つけたい方

 

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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

何をしていいか?

✔どうしたら関係が良くなるか?

なんて声をかけたらいいか?

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…??

いいえ、そうではありません!

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

6つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在7歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やNLPをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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〇発行責任者

北島大地




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