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長年暮らした夫のことがどうしても許せず、怒りが収まりません。

配信時刻：2025-09-18 08:30:00

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おはようございます。北島です。

最近スタートしたオープンチャットに、
少しずつ仲間が増えてきています。
先日いただいたご相談が、とても印象的でした。

「夫への怒りが止まらないんです。
　どうしたら収まるんでしょうか？」

長年一緒に暮らしてきた相手だからこそ、
積み重なった感情は簡単に消えません。

僕も同じような経験をしたことがあります。

―――

離婚が決まったとき、
妻が子どもを連れて出て行って、
僕はすべてを失った気持ちになりました。


あの時が、人生で最も深い
喪失感と怒りに飲み込まれた瞬間だったと思います。

でも、そんな中でふとよみがえったのが、
一つの思い出でした。

ある台風の夜、
家族でキャンプをしていたときのこと。


風がゴーゴー鳴り、
雨がザーザー降り、
テントが飛ばされるかと必死で補強して。


朝まで冷や冷やしながら
過ごしたのに、翌朝「よく乗り越えたね！」と大笑いした。

あの時の笑い声、
あたたかい空気は、今でも鮮明に残っています。

その瞬間、気づいたんです。

子どもが目の前にいなくても、
家族が離れてしまっても――

過去の楽しかった時間は決して消えない。

怒りや悲しみも人生の一部。


でも、それと同じくらい
「温かかった思い出」も確かに存在している。


そう思えたとき、
僕は初めて過去を

“自分の人生そのもの”

として受け入れることができました。

―――

だから僕は、
夫への怒りがどうしても収まらない時こそ、


「一緒にいて楽しかった瞬間」を
探してみてほしい、とお伝えしました。

過去の痛みを癒やすのは、
過去の喜びでもあるんです。

―――

オープンチャットでは、こんなリアルな悩みや体験が日々やり取りされています。
生徒さんと違って方法論を知る前の“生の声”が聞けるので、僕自身も新鮮な学びになります。

もしあなたも一人で悩んでいるなら、ぜひ気軽に覗いてみてください。
きっと、今の気持ちを少し軽くできるヒントが見つかると思います。

もし今のモヤモヤをどこかに吐き出したい方、


夫婦関係について
具体的に相談してみたい方は、
ぜひオープンチャットに来てください。

https://line.me/ti/g2/i3QE9SyoY1Ciaq8Yz9hqPgAgjopY7jnSeUlwkA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default


僕自身もみなさんの
生の声から学び続けたいと思っています。


そして一緒に、
現実に近づけた形で
ご夫婦の関係を立て直していきましょう。

「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

https://www.agentmail.jp/form/ht/69464/2/

ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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