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なんで離婚のどん底から立ち直ることができたんですか?

配信時刻:2025-08-23 09:30:00

子どものために離婚したくないママへ。

ガマンに頼らず、
4つのステップで夫婦を立て直し、
子どもに“安心と笑顔”を届ける

Familycommunication 実践会
主宰の北島です。


先日の個別相談で、こんなことを聞かれました。
「北島さんは離婚して、
 なんであんなにどん底から立ち直って、
 今は奥さんと幸せに過ごせているんですか?」


僕には、その理由として
思い当たることがひとつあります。


それは── 「怒りを手放す」と決めたからです。


離婚した直後は、本当にどん底でした。

子どもたちは元妻に連れていかれる。
お金の問題も全く片付かない。
言いたいことは山ほどあって、
怒りや寂しさがぐちゃぐちゃに渦巻いて…。


弁護士に相談しても「お金」のことしか答えてもらえない。
カウンセラーに相談しても「決めるのはあなたです」と返される。


──結局、誰も僕の「心」を
助けてはくれなかったんです。


そんな中で僕が必死に探したのは、「自分の軸」。
何を大切にするのか?
何を絶対に避けたいのか?


僕が辿り着いた答えは「子どもたち」でした。


子どもたちにとって最悪なのは、
父と母が争い続け、

その果てに母が壊れてしまうこと。
妻は僕以上に追い詰められていました。


だからこそ、僕は決めました。

妻をこれ以上追い込まない。
怒りを手放す。


簡単ではなかった。

正直、何度も「やっぱり許せない」と揺れました。
でもこの決断があったから、僕は苦しい過去を受け入れられたし、


そこから新しい人生を歩むことができたんです。


そして今、同じように
「離婚は嫌。でもこのままも嫌」

そんな葛藤の中で苦しんでいる人が
本当にたくさんいます。


だから僕は、講座や個別相談で、
あのときの自分が欲しかった
「感情の乗り越え方」と「安心できる環境」を届けています。


■今月の個別相談、残り枠を用意しました。

もし今まさに一人で抱えるのがしんどい方は、
ぜひ僕の個別相談に来てください。


一緒に、この時期を乗り越えるきっかけを掴みましょう。


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「本当の自分」を見つけたい方

 

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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

何をしていいか?

✔どうしたら関係が良くなるか?

なんて声をかけたらいいか?

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…??

いいえ、そうではありません!

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

6つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在7歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やNLPをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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〇発行責任者

北島大地




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