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夫婦の会話をやめたら、家族の会話が戻った──あるママの物語
配信時刻：2025-08-14 23:30:00
こんにちは、北島です。
夫婦の会話を減らしたら、家族の会話が増えた…
そんな不思議なことが起きたママさんがいます。
このママさんは、僕の講座に来た当初、
旦那さんに対して四六時中イライラしっぱなし。
怒りMAXで、「もう離婚しかない」という状態でした。
原因はこうです。
旦那さんは家では何もしない。
家に引きこもって、家事も育児も全部ママさん任せ。
しかもママさんはフルタイム勤務。
忙しくて、余裕がなくて、
「やってほしい」なんて言う勇気すら出ない…。
夫婦の会話はゼロ。
毎日が怒りと疲れでいっぱいでした。
そんな状態から、このママさんはまず自分の気持ちを整えることから始めました。
そして、家族会議を開くことに。
会議の司会は小学3年生の長男くん。
家族全員が集まる場で、旦那さんは初めて
「これならできそう」という家事を口にしました。
でもこの時、ママさんはまだ旦那さんと直接は話しません。
ただ「家族会議」という場を作っただけ。
すると驚くことに…
旦那さんがやる・やらないに関わらず、
ママさんのイライラはどんどん減っていったのです。
理由はシンプル。
「全部を自分だけで抱え込んでいる」という状況から抜け出せたから。
一つ一つお願いするよりも、話し合える環境を作ることの方が先だったんです。
これは僕がいつもお伝えしている「3つの部屋」でいうと、
共通の部屋を整えた状態です。
大事なのは会話テクニックや言い回しではなく、
関係性の土壌をどう保つか。
そのスタンスと段取りさえ整えば、
会話は自然に戻ってきます。
この考え方は、小冊子にも詳しくまとめています。
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