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大喧嘩の末に家出しました
配信時刻：2025-06-09 07:10:00
こんにちは、北島です。
前回は、夫婦の会話って
長く一緒にいればいるほど、
難しくなっていく——そんな話をしました。今日は少し、
僕自身の体験をお話しさせてください。
15年の結婚生活の末、
僕は離婚を経験しました。
でもその間、
ずっと仲が悪かったわけじゃありません。
むしろ最初の1年半は、
これ以上ないくらい価値観の合うパートナーで、
人として心から尊敬できる相手でした。
彼女のおかげで自分の生活は整ったし、
人としても大きく成長できたと思っています。
本当に、感謝してもしきれない存在です。
でも——
それでも、うまくいかなくなった。
その最初のきっかけは、
子どもが生まれたことでした。
彼女の体も心も大きく変化していく中で、
僕自身はその変化についていけなかった。
「子どものために」
そう思いながらも、
無意識に“自分の子ども時代”の
価値観を持ち込んでしまったり、
ズレが生まれていく。
そのズレに、
気づけなかった。
どうしても
噛み合わない会話が増えていき、
しだいに、
お互いが少しずつ、
傷つきはじめていきました。
そして、ある日。妻から心ない一言を投げられ、
その直後、大喧嘩になりました。
「これはもう無理だ」と思った僕は、
スーツケースを持って家を出ました。
一ヶ月ほど、
戻りませんでした。
正直、「離婚しよう」と
思っていました。
でも…
子どもの顔がどうしても
浮かんでしまって。
「やり直せるなら、やり直したい」
そう思った僕たちは、
もう一度向き合うことにしました。
でも、ここからが本当に難しかった。
僕たちは“あるルール”を決めました。
それが、
「過去のことは話さない」
という約束でした。
喧嘩を避けたい、
波風を立てたくない、
その一心で決めたつもりでした。でも、これが最大の間違いでした。
夫婦にとって一番危険なのは、
「感情をぶつけ合うこと」じゃなくて——
「本当の気持ちを話さないこと」
なんだと、今ならわかります。
去に消化できなかった思い、
理解されなかった悲しさ、
悔しさ、孤独、愛情…
そういう感情にふたをして、
“やらないこと”だけを
増やしていった僕たちは、
しだいに仮面夫婦になっていきました。
表面上は仲良く過ごす日も
ありました。
旅行に行ったり、
イベントを楽しんだり。
それはそれで、
大切な思い出です。
でも、
深いところでは、
何も解決していなかった。僕がいま、
夫婦の会話について発信しているのは、
この失敗があったからです。本当は話したかったのに、
話せなかった。
大切だったのに、
伝えられなかった。
だからこそ今、
“感情を話せる関係を整える”
ことが、どれだけ大事か、
心から伝えたいと思っています。そして、もし今——
「やっぱりもうダメかも」
「もう話すだけムダだよ」
そんなふうに思っていたとしても、
それでも大丈夫です。
なぜなら、そうじゃない可能性も、
ちゃんとあるからです。
僕自身、
それをずっと研究してきましたし、
今も、誰かがあきらめかけたときに
希望をつなげられる方法を、
言葉にしています。
夫婦関係は、
壊れたら終わり
——そんな単純なものじゃありません。
「うまくいかないからダメ」
なんじゃなくて、
“どう希望をつないでいくか”
という視点があるだけで、
関係はもう一度、動き出せます。次回は、
「夫婦の会話で本当に大切なことって、何なのか？」
というテーマで、もう一歩踏み込んでお話ししますね。読んでくださって、ありがとうございます。
Family communication 実践会
北島大地スマイルファミリープロジェクト
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