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私の悩みなんて大したことないって思うあなたへ
配信時刻：2025-05-28 08:20:00
こんにちは。
Family Communication
実践会の北島大地です。
今日は、悩みの「重さ」
に心が引っ張られてしまうあなたに、
大事なことをお伝えさせてください。
講座や投稿の中で、
よくこんな言葉を聞きます。「私の悩みなんて、
大したことないんですけど…」
「もっと大変な人がいるから、
私はまだ我慢できます」その気持ち、すごく分かります。
ニュースや周りの話を聞いていると、
不登校、離婚危機、暴力やモラハラ…
命に関わるような悩みを抱える方もいます。でも、その比較が、
あなたの心のSOSを
見えなくしてしまっていないでしょうか？
あなたが感じている「つらさ」は、
誰かと比べて価値が変わるものではありません。
あなたの中にある
「苦しい」が、ちゃんとそこにあること。
まずは、
それを無視しないであげてください。
たとえば、
小5の息子が8000円を落として
落ち込んだという投稿がありました。
大人からすれば
何日かで立ち直れそうなことも
でも、子どもにとっては
人生最大級のショックかもしれません。
それと同じように、
あなたが抱えている
その小さな「しんどい」も、
あなたにとっては確かな痛みなんです。もし、そうやって我慢し続けてしまっていたなら、
その我慢を「行動」に変えるタイミングかもしれません。もしよければ、あなたのお話を個別に聞かせてもらえませんか？
Family Communication 実践会では、
今、無料の個別相談を受け付けています。
悩みを整理して、
何が苦しさの正体かを一緒に見つける時間です。
話すだけで、
心がふっと軽くなることもあります。＼お気軽にどうぞ／
【個別相談はこちら】
https://www.agentmail.jp/form/ht/47748/1/
あなたの悩みは、
誰かと比べるものではありません。
あなたがあなたの人生を大切にできるような
時間にしませんか？
北島大地スマイルファミリープロジェクト
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