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子育ての違和感は“あの頃の私”の声だった

配信時刻：2025-05-21 07:30:00

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おはようございます。北島です。

最近、こんなこと
感じたことありませんか？

「私ばっかり頑張ってる気がする」

「夫はのんきにスマホ…
　何も変わってくれない」

「子どもに優しくしたいのに、
　また怒っちゃった…」

そんな日々が続くと、
「私が悪いのかな」
「心が狭いだけなのかな」

そうやって、
自分を責めてしまう方が
本当に多いんです。

でも、今日のメルマガでは

それが
“あなたのせいじゃない”
理由を、
丁寧にひも解いていきますね。

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まず、子育て中のママが
一番苦しくなってしまう理由。

それは、
産前産後での「夫婦の意識のズレ」
です。

たとえば──

あなたは妊娠した瞬間から
“母親”としての意識が芽生え、
お腹の中で命と向き合いながら、
一日一日を大切に過ごします。

でも夫はというと…

変化がない日常を過ごし、
「パパになる準備」なんて
まったく実感できないまま、

赤ちゃんと“初対面”を迎えるんです。

この**「リアリティの差」**が
小さなズレを生み、
それがいつしか、
大きなすれ違いになる。

でも、問題はそこだけじゃありません。

実は、私たちが
子育てをしているとき、

“無意識に過去の自分を
　投影している”ことがあるんです。

たとえば…

●「私はちゃんとやらないと
　怒られて育った」
→だから、つい子どもに
　厳しくしてしまう

→逆に、だからこそ
　我が子には大らかに育てたい

●「母に甘えられなかった」
→だから、自分の子どもが
　べったりくっつくと、
　なぜかイライラする

→逆にだからこそ子どもにはつい
　必要以上に優しくしてしまい、
　夫から「甘やかすな！」と言われる

これ、気づかないうちに
“昔の私”を通して
子どもを見ている状態なんです。

そして、自分の中で
何が“信念”で、
何が“投影”なのか、

その境界線が
あいまいになっていく。

これが、感情の混乱を生み、

「なぜ私はこんなに
　イライラしてるんだろう？」


と、自分を責める
悪循環が生まれてしまうんですね。

今回のセミナーでは、
そんな“無意識のモヤモヤ”を
整理するために、

**夫婦関係が止まってしまう
「4つのタイミング」**を
ひとつずつ丁寧に
ひも解いていきます。

図解ではこのような4つで
整理してお伝えします：

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
❶ 今の問題（育児・家事・夫婦のズレ）
❷ 出産前後の意識のズレと投影
❸ 結婚してからの変化とギャップ
❹ 幼少期の家族関係の影響
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今回はこのうち、
❶と❷について詳しく
お話ししましたが、

実はこの感情の奥には、
まだ「結婚後」や「幼少期」の
感情も眠っているんです。

これらの感情を紐解くときに、
「ストーリー」を描くことが、
とても大きな鍵になります。

次回は、
この後半の2つの感情について、
そしてなぜストーリーが
必要なのか、をお届けしますね。

では、また今夜のメルマガで。

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「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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北島大地

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