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今年に入って娘との関係がすごくいいんです。
配信時刻：2025-04-29 07:40:00
こんにちは、北島です。
ゴールデンウィークも近づいてきましたね。
◯◯◯さんは、
お子さんやご家族との時間、
どのように過ごされていますか？
今日は少し、私自身の話をさせてください。
実は今年に入って、
小1になった娘との関係が
ものすごく良くなっているんです。
年始に立てたある"計画"が、
想像以上に効果を発揮してくれました。
その計画とは――
「年間スケジュールを立てる」こと。
私は今、家族のために
活動をしているのに、
仕事が忙しすぎて
家族と過ごす時間が減ってしまうという、
とても苦しいジレンマを
抱えていました。
正直、前の結婚では、
子どもとベッタリ一緒に過ごす毎日だったので、
今の娘に対しては
「こんなに可愛いのに、
この時間を逃したくない」と、
強い葛藤がありました。
だからこそ、
「やること」と「やらないこと」
を明確に決めました。
そして、まず始めたのが
「月に一度は、娘との1日お出かけデーを必ず作る」
こと。
たった月1回。
でもこの「たった1日」が、
想像以上に大きな変化を生んでいます。
例えば、
・今月はどこに行こう？
・来月は何して遊ぼう？
そんなふうに、
娘と一緒にワクワクしながら計画を立てる。
そして当日は、
全力で娘に集中する
「あなたのための特別な日」にする。
4月は家族でプールに行き、
娘とずっとプール鬼ごっこ。
5月は大型の室内遊具施設に
出かける予定で、
今から「どの遊具で遊ぼうか？」と
毎晩話に花が咲いています。
もちろん、
毎週土日べったりだった頃と比べたら、
量は減っているかもしれません。
でも、
「この時間はあなたと過ごすために空けたよ」と
意図して向き合うことが、
娘にとって何よりの
安心と喜びになっているように思います。
もし◯◯◯さんも、
「時間が取れない」
「もっと一緒に過ごしたい」
そんな思いがあるなら、
1日じゃなくてもいい。
2時間でも、1時間でも。
"一緒にお出かけする計画"
を立てるところから始めてみてください。
きっと、親子の距離が
ぐっと縮まるはずです。スマイルファミリープロジェクト
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