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夫婦関係で我慢しかない状況とは？
配信時刻：2025-02-20 07:00:00
「もう、どうしたらいいかわからない。」
そんな風に思いながら、
ずっと耐えていませんか？
言いたいことがあっても、
喧嘩になるくらいなら黙ってしまう。
でも
黙れば黙るほど、
自分の気持ちが
押しつぶされるような感覚 になる。
たまに耐えきれなくなって、
つい感情を爆発させる。
すると余計に関係が
こじれてしまって、
また
「言わないほうがいいのか…」と心を閉ざす。
— その繰り返し。
かつての私もそうでした。
「私さえ我慢すればいい」って思っていませんか？
「子どものために頑張らないと」
「ケンカする位なら、
言わないで我慢しよう」
「相手は変わらないんだから、
もう期待するだけ無駄かも」そうやって
自分の気持ちを
抑え込んでしまうこと
に、慣れてしまっていませんか？
でも、ふとした瞬間に思うんです。
「このままでいいのかな？」
一緒にいるはずなのに、
どこか孤独を感じる。
これが
「夫婦」ってものなの？
何のために結婚したんだろう？
でも、何をしたらいいのかわからない
「状況を変えたい」
「もう少し楽に
夫婦関係を続けられたら…」
そう思っても、
何をどうしたらいいのかわからない。
本を読んでも、
ネットで調べても、
どれも「こうすればいい」ばかりで、
「でも、
私の状況では無理かもしれない」
と思ってしまう。
そんな気持ちになるの、
すごくよくわかります。
私も、ずっとそうだった
耐えて、耐えて、
それでも限界が来て、
結局、大声を上げてしまって、
「子どもが大きくなったら
離婚だ！！！」ってずっと思っていました。
いつしか、実際に声に出して
妻に対して
「離婚しよう！」と
突き放してしまう。
あとで後悔するのに、
また同じことを繰り返してしまう。
「このままじゃいけない」
そう思っても、
どうしたらいいのかわからなくて、
ひたすら我慢していました。
ずっと苦しかった。
もし、今のあなたが
「何もできない」と思っているなら
それは「何もできない」
のではなくて、
「どうしていいかわからない」
だけなのかもしれません。
そして、ひとつだけ
確かなことがあります。
あなたのせいじゃない。
もし今、誰にも言えずに
一人で抱えているなら、
その気持ちを、ほんの少しでも
楽にできる何かが見つかるといいなと思っています。
無理に変わる必要もないし、
今すぐ答えを出さなくてもいい。
ただ、あなたが
「本当はどうしたいのか」 を、
少しずつ感じられるように
なったら、それだけで十分かもしれません。
そして、何か答えが欲しいと、
想えた時
私が何かの支えになれたらうれしい
そんなことを、
今日はふと思いました。では、また。
スマイルファミリープロジェクト
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