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【第二回】夫婦関係が上手くいかない人の特徴～続ける環境～

配信時刻：2025-02-17 07:30:00

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こんにちは、北島です。

あなたの家庭を一つの畑だと想像してみてください。





この畑に
「幸せな夫婦関係」
　という花を咲かせたい
と思ったら、

まず何をすべきでしょうか？

前回の【ステージ1】では、
「自分のために決断する」
ことの大切さについてお話ししました。


「夫婦関係を変えるには、
　相手を変えなければいけない」ではなく、

「自分がどう生きたいかを決めること」が
　すべてのスタート でしたよね。

では、決断したら次に何をすべきか？

それが 「水を汲み続けること」 です。

---

井戸の水を汲むように、
続けることが大事

「少し頑張ったけど、うまくいかない…」
「やっぱり無理かもしれない…」

そう感じたことはありませんか？

でも、それは
「努力が足りないから」ではなく、
「途中でやめてしまっているから」
かもしれません。

井戸から水を汲むとき、
最初はなかなか出てこないもの。


でも、汲み続けることで、
少しずつ水が上がってきます。


ところが
途中でやめてしまうと、
水は全部地面に戻ってしまう。

そしてまた
「やっぱり変わらない」と思い、
次のアクションを試す。


でも、また途中でやめる…。

こうして
「途中までやってはやめる」
を繰り返していると、


何年経っても夫婦関係は
変わらないまま になってしまいます。

---

 なぜ途中でやめてしまうのか？

それは 「仕組みを作っていないから」 です。

自分一人だと、
どれくらい進んでいるのか、


努力がどの程度実を
結んでいるのかが分かりにくい。


「こんなに頑張ったのに、
　まだ変わらない…」と感じた瞬間、

「やっぱり意味がないんじゃないか」
と思ってしまう。

でも、本当は
「続けていたらもう少しで変わる」 かもしれません。

だからこそ、
続けられる環を持つことが大事

なんです。

---

水を汲み続けるための環境を整える

続けるためには
「頑張りやすい環境」
を作ることが必要です。

環境が整っている人ほど、
自然と努力を継続できます。

✅ 専門家や応援し合える存在を持つ
　- 専門家や、同じ悩みを持つ人と
　話すことで、自分の努力を客観的に見ることができる。

　
　- 一人で考えすぎるより、
　他者の視点を取り入れることで、
　新しい気づきが生まれる。

✅ グループの力を活用する
　- 他の人の変化を見ることで、
　「続ければ変わる」と実感できる。
　
　- 途中で挫折しそうになったときに、
　支え合える仲間がいると、行動を止めずに済む。

✅ 夫婦の会話の場を作る
　- 週に1回だけでも、
　お互いに向き合って話す時間を設ける。

　- 「問題解決のため」ではなく、
　「お互いの気持ちを共有する場」として。

 

一人でやるより、続けられる仕組みを作ることが重要 なんです。

---

次回予告：ステージ3「水を撒く場所が大事」

せっかく水を汲み続けても、
「撒く場所を間違えていたら、
　望む花は咲かない」 と思いませんか？

次回は、
「どこに水を撒けば、
　夫婦関係が本当に変わるのか？」
についてお話しします

お楽しみに！

「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

https://www.agentmail.jp/form/ht/69464/2/

ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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