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年末に向けて怒りを整理し、心を整えるプロジェクトが始まります！
配信時刻：2024-12-05 07:30:00
おはようございます。北島です。
2024年もあとわずか。忙しい年末の中で、
感情が高ぶったり、
ついイライラしてしまうことはありませんか？
そんな時こそ、心を整えるチャンスです。
今年最後の機会として、
「年末に向けて怒りを整理し、
心を整えるプロジェクト」
を立ち上げました。
なぜ年末は感情を整理する絶好のタイミングなのか？
年末は、1年を振り返り、
新しいスタートを切るための特別な時期です。
しかし、怒りやストレスを抱えたまま新年を迎えると、
せっかくのチャンスを逃してしまいます。
特に夫婦関係や家族との
コミュニケーションにおいて、
溜め込んだ感情は予期しない形で
トラブルを招きがちです。
（私もありました、、、）
年末だからこそ、怒りの感情を手放し、
心を軽くして新しい年を迎える準備を始めませんか？
セミナー概要：
「怒りの正体を知り、具体的な解決策を学ぶ3ステップ」
このプロジェクトの中心となるのが、
年末特別セミナー
「夫婦関係を穏やかにするアンガーマネジメント術」です。
セミナーでは以下の内容をお届けします：
第一部：怒りの正体を知る
怒りのメカニズムを理解し、
自分の感情をコントロールする第一歩を学びます。
第二部：夫婦一分診断で怒りの原因を特定
夫婦間で起こる喧嘩や過去の出来事、
会話がうまくいかない理由を診断し、
自分に合った解決策の順番を導き出します。
第三部：日常に活かせる具体的な対策
喧嘩の最中や翌朝、
そして会話が詰まった時の対応方法を実践的に学びます。
この3ステップを通じて、
あなたの夫婦関係を穏やかにし、
新しい年に向けた心の準備を整えます。
もし、
「怒りを整理して夫婦関係を良くしたい」
「心穏やかな新年を迎えたい」と思うなら、
ぜひこのセミナーをご検討ください。◆開催日時：
12月15日（日）22:00～23:30
12月17日（火）22:00～23:30
12月20日（金）22:00～23:30
次回のメルマガでは、
私がこのプロジェクトを立ち上げるに至った背景や、
過去の経験についてお話しします。ぜひお楽しみに！
心を軽くして、新しい年を迎える準備を始めましょう。北島
スマイルファミリープロジェクト
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