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【第一話】夫の不倫をきっかけにお互いの違いを受け止め、自分の捉え方を変える事で夫婦関係を取り戻したストーリー

配信時刻：2024-11-21 08:20:00

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おはようございます。北島です。


先日夫の浮気による夫婦問題で
困っている方の声を紹介しました。


今回は、実際に不倫に遭遇しながら
夫婦関係をまるっと立て直した
私の生徒さんの事例を紹介します。



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◆私が悩んでいたこと

・自分一人頑張らないと！
　子育ての激務に余裕がなくいつもイライラ
・夫から浮気されてしまい、怒りが限界だった。
・子どもから「離婚していいよ」とまで言われてしまった。



◆何を伝えたいか？
・夫婦の価値観の違いは言葉にして整理することが効果的
・気持ちが落ち込んだ時は話せる環境が大事
・「否定しないこと」は夫婦の信頼感を生みだす

実践結果
（やったこと）
・夫婦の関係を変えようと決断した。
・価値観の違いを言語化して、「では、どうするか？」何度も繰り返した。
・話せる環境を活用して沢山話した。
・否定しない声掛けを続けた。
・自分の機嫌を自分でとっていった。

【受講に至る経緯】

愛情表現や、リアクションが少なく

そっけない態度の夫

 

子育ての相談をしている途中で

寝られることにも

夫への不満が募り私はいつも不機嫌でした。

 

妊娠中や出産時も、

自己本位な行動や態度が多くて

 

夫はアスペルガーなのかもしれない

と思っていました。

 

そんな中、

長男が２歳の頃に発達障害の診断を受けて、

私は子育てにも不安がつのる日々

 

子育て情報を読みあさり、

療育通いをはじめました。

息子は感覚が敏感で

癇癪を１日に何度も起こし、

私は余裕がない状況でした。

精神的に限界

完全に追い詰められていました。

 

唯一の頼りの夫

大変だった・・

不安だ・・・

とネガティブな話題を話していました。

夫が仕事に忙しいことも

疲れていることも分かっていました。

それでも、

私も疲れているし、

大変さを分かってほしい、

一緒に子育てに向き合って欲しいと思っていました。

そんな中で夫の不倫が発覚したので、

 

「もう無理、やっていけない」

と思いました。

しかし

何も言っていないのに娘からは、

「ママ、

　辛そうだから離婚していいよ。

　私は嫌だけど」

と言われました。

子供たちはパパが大好きだし、

私も不機嫌だったり

夫にひどいことも言った。

 

自分にも非があったと思い直し、

子どものためにも

もう一度やり直そうと受講を決意しました。

「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

https://www.agentmail.jp/form/ht/69464/2/

ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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