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モラハラ夫の遭遇率は〇〇％ってご存じですか？ 配信時刻：2024-06-20 23:00:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: ＼価値観のズレを解消！／

離婚まで考えていた夫婦が

穏やかに過ごせる関係に変わる。

Family communication 実践会

主宰の北島です。

現在小冊子を作成中で

メルマガがお休み気味でした。

今回はも夫のモラハラを

どうやって解消させたか？？？

実際に変化のあった事例をまとめて

お届けしますね。

さて、

今回のタイトルですが、

モラハラ夫の遭遇率は？？？

どの位だと思いますか？？？

これは養命酒が2019年に

1000人のママさんにアンケートしています。

========

【引用】

物理的な暴力ではなく、言葉や態度によって人の心を傷つける行動を、“モラルハラスメント（モラハラ）”と呼びます。夫からモラハラを受けているママはどのくらいいるのでしょうか。
全回答者（1,000名）に、モラハラ行動・態度を挙げて、夫からそれらのモラハラを受けたことがあるか聞きました。いずれかの項目について「ある」と回答した人の割合を算出すると85.0%となりました。ママの大多数が夫からのモラハラを経験しているようです。

========

答えは85％でした。

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000046587.html

多すぎると思いますか？

それとも「やっぱり」って

感じですか？？

この８５％のモラハラ夫を

変えることは出来るのでしょうか？？

私はこれまで4年間で

延べ1050人以上の夫婦相談を経験しています。

その中で本当は夫婦で

穏やかに過ごしていたと思いながら

叶わない人の２つの特徴があります。

1つ目の特徴は

夫が怒りそうなことを言わないようにガマンする人です。

このタイプでは、

夫は「モラハラしもいいんだ」と

余計に調子にのって一生変わろうとしません。

２つ目は

夫に負けないように言い返す人です。

このタイプは、１つめの場合よりまだマシですが

夫婦の関係は常に正しさを競い合う

怒りの感情のぶつけあいとなっていきます。

結局この２つの方法を

続けている限り

モラハラは一生変わりません。

とはいえ、

もう我慢もしたくないし、

穏やかに過ごしていきたい。

だけど夫は、急に怒り出したり、

無視したり一緒にいると心が落ち着かない。

何をすれば穏やかな日々は

手に入るのだろう？

どうしたら、

昔みたいに仲良く過ごせるんだろう？

その問題を解決する方法は

『安全地帯を作る』ことです。

ご主人さんと奥さんの関係に

上下関係を作るのではなく、

対等な関係を作ることです。

なぜ、上も下も無い

安全地帯を作るとモラハラがなくなり、

穏やかな生活が手に入るか？

れは上下関係が無い夫婦は、

お互いの個性や意見を尊重し、

対等な立場から問題を

解決しようとするため、信頼関係を深めやすいです。

相互の尊重と信頼が強い夫婦は、

対立を乗り越えやすく、

より深い結びつきを持つことが示されています。

例えば、バークレー大学の心理学者

ジョン・ゴットマンによる研究によると、

結婚生活の満足度は、

パートナー間の尊重と信頼の度合いと強く関連しています。

良好な夫婦関係には、

夫婦の安全地帯が必須なんです。

すると、

安心感があるからイライラが減る。

夫婦ともに穏やかになる。

そもそも、

怒ったりモラハラする理由が

無くなってしまうのです。

ではどうするか？？

３つの方法がありますが、

次のメルマガで整理していきますね。

「本当の自分」を見つけたい方

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

https://www.agentmail.jp/form/ht/69464/2/

ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

一度僕に会いに来てくださいね。

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

それが私の使命だと信じています。

=========================

このメルマガがお役に立ちそうな

ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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〇発行責任者

北島大地

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