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離婚まで考えていた夫婦が穏やかに過ごせる関係に変わるワケ 配信時刻：2024-05-22 08:30:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: ＼価値観のズレを解消！／

離婚まで考えていた夫婦が

穏やかに過ごせる関係に変わる。

Family communication 実践会

主宰の北島です。

今日は、そもそも

どうして離婚まで考えていた

夫婦の関係が変わるか？

何をしているか

説明させてくださいね。

一度こじれてしまった

夫婦関係を変えるためには

夫婦の会話で

勇気を取り戻すことが必要です。

夫婦問題は両親の愛情不足から

夫婦に必要な２つの勇気が

無くなっていることが原因です。

「話さない勇気」を失うと

不安な感情を引きずって、

感情的に相手を責めてスグに喧嘩になってしまいます。

「話す勇気」を失うと

自分一人で問題を抱え込んで、

お金や子育ての難しい問題ほど相談できずに夫婦の会話そのものが無くなってしまいます。

勇気を失った夫婦は

とにかくガマンに頼ります。

そして『価値観が合わない』と

破綻に向かっていきます。

ではなく、

大事なことは勇気を取り戻すことです。

勇気が戻ると喧嘩が無くなり、

夫婦の会話がよみがえり、

家族全員が穏やかに過ごせるようになります。

では、

そのために何をするか？？

夫婦関係を根本から変えるために

最初にやることは

「喧嘩を減らすこと」と

「会話を増やすこと」です。

ここで何より大事なことはママの納得です。

「喧嘩はダメ！」、

「夫婦の会話を増やせ！」

と正論では何も変わりません。

私の講座ではグループで一緒に学ぶことで、

「わが家と違うこと」

「わが家と一緒のこと」を

生徒さん自ら考えて腹落ちしてもらいます。

これをすることで、

「話さない勇気」を失って

毎日喧嘩が絶えず離婚を考えていたママが

夫婦の会話を取り戻して

一人で悩む子育てを卒業した人がいます。

▼実際の例はコチラ

https://docs.google.com/document/d/1IhPqGnoTjSq6n-a9cevrzgMCGeOrg1XMm_SvvVLnAhY/edit?usp=drive_link

「話す勇気」を失って

４年間夫に相談できなかった問題を

思い切って伝えて穏やかに過ごせる関係になれた人もいます。

▼実際の例はコチラ

https://docs.google.com/document/d/1-tyBnBXl84d4qK82IOOlA07x_BUTuorIiuM1hqNvmYw/edit?usp=sharing

これまで5年間で1,050人の

夫婦仲の相談で研究を続けた

『夫婦の会話で勇気を取り戻す』

という考え方の軸があるから

違う問題を抱えた方同士が一緒に学ぶことができます。

その方法とは？？？

夫婦関係を修復させるには

これまでの感情を整理して

会話の流れを整える必要があります。

１つは、

夫婦のタイプにあった最適な行動術、

２つは、

気持ちに流されない感情コントロール術、

３つ目は、

言いにくいこともスラスラ伝わる会話術

その具体的な方法は

①夫婦のタイプにあった最適な行動術

夫婦の行動術とは主に

3つのポイントで説明できます。

最初に「話さない勇気」と

「話す勇気」のどちらを失っているかで

大まかな仮説が導き出せます。

次に、

人生経験の中で影響を受けている

価値観をストレス値から言語化する

『ストレス診断ワーク』を行って

夫婦関係で問題が生じている

キーワードを探していきます。

最後に、

夫婦関係で起きている課題を

拾い上げていきます。

これを2時間のセッションで終わらせます。

②気持ちに流されない感情コントロール術

夫婦の課題や取り組む

課題が分かっても

現実問題としては

これまでの許せないことや

感じ方のクセは簡単には変わりません。

いえ、むしろ感情的に

最も負荷の無い部分で

着眼点を変えるために学ぶのが

感情コントロール術です。

長年抱えた許せない感情や

子育ての対立

浮気や支配的な夫のモラハラなど

これまで夫婦の問題に

なっていることは

感情的なしこりになっているものです。

ですから、

感情をコントロールしながら、

「今変えられること」

「先送りすること」を

客観的に整理することが

夫婦関係を見直す際に

非常に重要になっていきます。

③言いにくいこともスラスラ伝わる会話術

「話さない勇気」を失っている方には

喧嘩にならない伝え方

ストレスを減らす話の聞き方

会話の着地点をスモールステップに

変えるLINEの使い方などを

学んでいただくことで、

夫婦喧嘩をグッと減らしていく

アプローチを進めていきます。

▼モラハラ夫との夫婦喧嘩が減った実際の例はこちら

https://docs.google.com/document/d/1MEaXA7aP0Zw0q8pDucUknxv5RnVbl6Yf330-TedHsMQ/edit?usp=sharing

「話す勇気」を失っている方は

伝えたい事柄の４つの分類方法や

夫に伝えるシナリオライティング

気持ちを伝えて夫がうなづくLINEの使い方などを

学んでいただくことで、

「伝わらない」が「伝わった」アプローチを進めていきます。

▼一緒に食事もとらない仮面夫婦が変わった例はコチラ

https://drive.google.com/file/d/1XEQ_WpXVO9_gTFtlZIdTJl6cFWz9Yp2j/view?usp=sharing

このような学びをグループで続けながら

受講期間中に無制限で対応するメール相談や

緊急時のZOOMセッションで全力サポートしていきます。

子どものため「離婚しない」ではなく、

子どものために「仲直り」する。

子どもの成長を夫婦で笑って見つめあう。

そんな未来の家族の世界を一緒に叶えませんか？？

==============

今日は長文になりました。

最後までお付き合いくださり、

ありがとうございました。

「本当の自分」を見つけたい方

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

https://www.agentmail.jp/form/ht/69464/2/

ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

一度僕に会いに来てくださいね。

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

それが私の使命だと信じています。

=========================

このメルマガがお役に立ちそうな

ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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〇発行責任者

北島大地

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