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【残１】４年間夫に相談すらできなかった不登校の問題を仲間と学ぶことで勇気を出して夫に伝えられたストーリー

配信時刻：2024-05-20 07:40:00

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＼価値観のズレを解消！／

離婚まで考えていた夫婦が

穏やかに過ごせる関係に変わる。

 

Family communication 実践会

主宰の北島です。

 

モラハラ夫の心理分析付

プレミアム診断を開催します。

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「話す勇気」を失ったママが

勇気を手に入れて

夫婦関係をまるっと変えた記録を

シェアしますね。

 

 

こちらをシェアしてくださるのは

中学生１人、小学生２人の３人の

お子さんを育てるママさんです。

 

お子さんの不登校が始まったけど、

夫がキレそうで言えない…

 

そんなところからスタートします。

 

===========

◆１ 子どもたちに、

「ママは逃げなかった」という姿を見せたい。

 

子どもの不登校の問題を一人で抱え、孤独で追い詰められ、夫からの離脱計画を考えていました。夫には言えない。理解されるわけがないから。子どもを守るのは私の役目。言えなくしているのは夫のせい。私は悪くない。否定されたくない。そうやって1年以上悩んでいました。

 

北島さんのメルマガで、子どもの不登校を巡り悪化した夫婦関係が回復できたというエピソードを拝見し、我が子の不登校問題にも夫婦関係にも閉塞感を感じていたため、一縷の望みを賭けて個別相談に参加しました。

 

個別相談で北島さんが

「今まで抱えてきたケースの中にも、

　複雑で乗り越えるのが困難な家庭があったけれど、

　方法はあります」

と力強く言ってくださいました。

 

心に芽生えた希望と、本当に変われるかという不安がよぎりましたが、子どもたちにとって、私と夫の姿が人間関係構築のロールモデルとなります。

 

子どもたちに、このまま自分が向き合うことから逃げる形で結論を迎える姿を見せたくありませんでした。その考えが高まり、受講を決意しました。自分一人でこの問題に立ち向かうことに対する恐怖心を、北島さんが後ろ盾になってくれるという安心感で補いたいと思いました。

 

◆２ 伝える段階で私の動きが止まりました。

 

講座を受講し、自分の感じ方と夫の感じ方の違いが理解できました。講座生のミーティングでは価値観や夫婦関係改善に向けたアプローチ方法も異なるけれど、最終的なゴールは夫婦関係の改善や修復です。

 

同じゴールを目指すみなさんと出会うことにより、自分一人では気づかなかった自分の思考の癖や、価値観の偏り、対応方法を学ぶことができました。

 

わが家の課題は、

息子が不登校であることを夫に知らせずに４年間経っていたことです。

 

夫に伝えたい、伝えようと思ってある日のミーティングでは

「夫に子どもの不登校を告白する」

という我が家のテーマでロールプレイをやってもらいました。その際のフィードバックや模範的なやり取りを体験しました。

 

しかし、夫に話そうと思っても１か月以上言えないまま時間が経過しました。
いざ、伝える段階で私の動きが止まってしまったのです。

 

「話した方がいい」「話したい」と思う気持ちと裏腹に、話せない理由を探す天才になっていた自分がいました。今思えば、プライドが邪魔をした気がします。

 

◆３ 何度も自分の気持ちを振り返り、

苦しい１ヶ月を過ごしました。

 

私の中にあったのは、

「旦那さんを見下している」

「私の話をまずは聞いて」

「負け戦をしたくない」といった感情でした。

 

自分が何を考えているのか、自分が何を望んでいるのかを理解しながらも、実際に、夫に伝えようとすることが大きな壁として立ちはだかりました。しかし、夫に上手く伝えられないことではなく、「夫に言えないことが負け」と思い、少しずつ気持ちを切り替えていきました。

 

そんな中、「伝えられない」気持ちと向き合って、ミーティングでやったロールプレイの動画を見返したり自分の感情と何度も、何度も向き合いました。

 

・相手を観察すること。

・相手の良い所をみつけようとすること。

・なんでもない会話など夫との接触を増やすこと。

・夫への感謝１００個を１００ページのノートに書くこと。

 

そうして、ついにその日がやってきました。

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前半は

以上で終了です。

 

後半は夜のメルマガで配信しますね。

 

こちらのママが取り組んだのは

ロールプレイです。

 

「話す勇気」を失っていた方には

入念な準備が効果的です。

 

最初にママと、

旦那さんの過去の言動を確認して

夫の地雷になる場面を推測

 

 

どのような展開で伝えると

最も気持ちが楽か？

 

夫の反論に対するパターンを

推測してシナリオ作成

 

そして実際に

夫役、妻役に別れて

ロールプレイを実施しました。

 

 

すると、

夫がどうして怒っていたか？

 

素直に

自分の気持ちを伝える方法は

どうしたらいいか？

 

ということが腹落ちできるんですね。

 

実際に夫に伝えた後に

どうなったか？？？

 

後半をお待ちください(^^)v

 

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「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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このメルマガがお役に立ちそうな

ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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北島大地

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