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一番先に味方にしたい人は誰
配信時刻：2024-05-09 06:00:00
一番最初に欲しい味方は
誰との関係でしょう。
それは自分との関係です。
夫婦関係を変える時
必ず居るのが自分です。
どんな夫婦関係であっても
諦めるのも自分
諦めないのも自分
もしかして今、
ご夫婦の関係が上手くいかなくても
最後まで信じてくれるのも
自分なんですね。
誰の中にも
見つめる自分と
見つめられる自分が
いるんですが、この2人は仲良しであると
人は安心して生きることができます。一方、
見つめる自分が
手厳しいと、こんな自分じゃ駄目だ
こんな自分は情けないってなってしまって
心が休まりません。また
自分を受け入れることができないと
他者も受け入れることができません。逆に自己受容が
できるようになるほど
他者受容も
できるようになります。ある母親と
心理カウンセラーの会話先生私には
3人の娘がいるんですが、
なぜか三女だけは
反応しちゃうことが多くて
いつも怒りすぎてしまうんです。なるほど。
三女さんは
誰かにそっくりですよね。目元は夫によく似てます。
いえいえ
ご主人より
もっと身近な方に
そっくりなはずそう言われて
母親は気づいた三女の性格は
自分そっくりだった。母親はこんな
内向的な自分じゃ駄目だと
いつも思っていた自分の内向的な性格を
受け入れてなかっただから
内向的な性格の
三女を
受け入れることが
できなかった。そして
この母親は
自分を受け入れること、つまり自己受容を
練習することで、三女を受け入れられるようになりました。
さてあなたには
自分の
受け入れられない
ところがありますかスマイルファミリープロジェクト
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