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【続編】我が家の夫婦喧嘩のその後 配信時刻：2024-03-23 11:30:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: 先日の夫婦喧嘩の話

読者さんからも

コメントいただいています。

折角なので

その後のリアルな話を

妻には内緒で

こっそり書き進めますね。。。

現在募集中のセミナー

明日開催のセミナーの

時間を変更します。

（朝早すぎでしたかね～）

✘３月２４日（日）早朝５時～

⇒３月２４日（日）２２時～

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜日時＞

　【満席】3/19（火）22:00～23:30
　3/24（日）5:00～6:30

　⇒３月２４日（日）２２時～

　3/27（水）22:00～23:30【残２】

＜場所＞

　ZOOM

＜費用＞通常5,500円⇒無料

セミナーのお席を確保する

▼https://www.agentmail.jp/form/ht/50640/1/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今回のセミナーは

『感情コントロールがテーマ』

なのに、やってしまいました。

我が家のリアル夫婦喧嘩(笑)

読者さんからいただいた

メッセージがコチラです。

================

北島先生

リアルなお話しありがとうございます

うちだけじゃないんだと励みになります

いつもありがとうございます

ちなみにですが

それはちょっと

奥さまがいけなかったかな？

とおもいます

先生は一生懸命

お風呂されてただけなのに

否定いきなりされたら

腹が立つの当たり前です

（奥さますみません、、、）

================

僕にとって優しいコメント

ありがとうございます。

この喧嘩のポイントは２つあります。

①喧嘩の背景を理解しているか？

②本当の問題は何？

①喧嘩の背景を理解しているか？

この話を僕の側からすると

「突然怒られた」なんですね。

まぁ、腹が立ったし

お互いに感情的に喧嘩になりました。。。

が、、、

実は喧嘩の背景は

妻の「もっと分かって欲しい」という

感情がぶつけられたことは

分かっているんですね。

僕がやっている

シャンプーやドライヤーの

ダメ出しという以外に

（妻の心の叫び）

「私はこれだけやっている」

「もっとあなたも娘の　

　体のケアを考えて欲しいし、

　実際にやってね」

５歳の娘は元気に育って

いるのですが、皮膚が弱くて

未だに赤ちゃん用の

ボディーソープを使っているし、

ちょっとしたダメージで

簡単に赤くなってしまいます。

だから、

１か月前に娘と２人で

プールに行った際に

僕がローテーションを

塗り忘れたことも許せなかったみたいです。。。。

そうです。

喧嘩が起きる時は

大抵はその場だけの問題ではない。

そんな背景があることを

知っておくことが大事なんです。

僕は腹が立って喧嘩はしたけど

自分で見えない背景が

あることを理解しているので、

一歩引いてみることができるのです。

（ま、喧嘩してんですけどね）

そして、

最も大事なことはこれです。

②本当の問題は何？

実は最近ずっと忙しくて

妻と過ごす時間が減り気味です。

僕は今フルタイムの仕事と

この講座の運営の

ダブルワークをしてるので

忙しいときは、21時帰宅後だったり、

朝５時におきて

仕事しています。

ですので、

とにかく、、、、

時間がない。

家族のための講座をお届けして

自分の家族の時間が

減っているのは正直なところ

僕の悩みの種です。。。

だけど、この講座は

子どもの頃に

両親の不仲を見て育ち

トラウマを抱えて育った僕が

自分の人生を証明するために

やっているので

辞める訳にはいかない！！！

===================

どうでしょうか？

◯◯◯さんの

お宅の夫婦喧嘩や

言えない思いも

このような背景があるのでは

ないでしょうか？？？

今リリースしてる

僕の小冊子ではこのようは場面は

「一旦先送り」するように

書いています。

そうです、

今回の我が家の喧嘩のように

過去のイライラだったり、

本質的に「今解消が難しい」

そんな問題は

「一旦先送りしてください。」

そんな時

わが家では翌朝の挨拶から

リスタートします。

次の家族の予定を立てて

楽しいことから

平常運転に戻していっています。

そして、

お風呂の問題の背景や

「分かって欲しかったこと」について

会話をしています。

スグに解決できない問題は

別の場面でじっくり

話し合えば大丈夫です。

どうでしょうか？？

出来れば夫婦喧嘩をしない方が

平和かもしれません。

しかし、

喧嘩しても大丈夫

回復できるから大丈夫

と、理解することが

僕は最も大事な

感情コントロールの方法だと思っています。

この方法をマスターしたい方は

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＜日時＞

　【満席】3/19（火）22:00～23:30
　3/24（日）5:00～6:30

　⇒３月２４日（日）２２時～

　3/27（水）22:00～23:30【残２】

＜場所＞

　ZOOM

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「本当の自分」を見つけたい方

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

https://www.agentmail.jp/form/ht/69464/2/

ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

一度僕に会いに来てくださいね。

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

それが私の使命だと信じています。

=========================

このメルマガがお役に立ちそうな

ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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〇発行責任者

北島大地

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〇北島のインスタ

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