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【リリース】私が離婚したのは〇〇が出来なかったから
配信時刻：2024-03-12 22:00:00
３つのStepで会話の流れを整えて
夫婦喧嘩の毎日を
優しく会話ができ関係に変える
Family communication 実践会
主宰の北島です。
お待たせしました。
新しい小冊子をリリースしますね。
▼無料ダウンロード
https://www.agentmail.jp/form/ht/51443/1/
私が離婚したのは
感情のコントロールが出来ずに
夫婦共に感情的になって
長時間の言い合い
とにかく、
感情をコントロールすることが
苦手でした。
しかし、
当時の私はカン違いしていたのです。
感情コントロール＝ガマン、だと
そう、
感情コントロールとは、
常に何かを維持していって
ウエイトコントロール
糖質コントロール、みたいに
何かをガマンし続けるものだと
誤解していたのです。
ハッキリ言って、
感情コントロールはいつまでも続く
苦行やガマンではありません。
そうではなく、
感情コントロールとは、
ストレスなく会話する前の
過程です。
その先にストレスフリーの関係が
待っています。特に、余計な一言が
口からでないだけで
会話が本当に優しくなりました。
私の場合は離婚してから
気付きましたが、、、
離婚した私が
「これを知っていれば
離婚しなかった！！」と
思う内容をまとめた小冊子です。
こちらからご覧ください。
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スマイルファミリープロジェクト
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