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9割の人が勘違いしてる夫婦関係の立て直し方
配信時刻：2024-02-05 22:10:00
- スルースキル＆LINEテンプレートで
ガマンに頼らず夫婦仲を修復させる
Family communication 実践会
主宰の北島です。
夫婦の関係で9割の人が
誤解してることがあります。
（9割ってのは僕の体感値）
それは、
原因を追究するよりも解決方法が大事
なのに、多くの人は
原因追及が本当に、、、、好きってこと。
「何が悪いんだろう？」
「誰が悪いんだろう？」
「どうして上手くいかないんだろう？」
こんな問いかけが「原因追及」になります。
なぜこれが問題かというと、
夫婦関係の問題は思いのほか
多岐に渡るからです。
問題とは、、、
・子どもの頃の両親の関係
・職場でのトラブルでイライラしてた
・疲れてた
・お金が無い
・夫の話の聞き方がイヤ
・子どもが言うことを聞かない
こんな様々なイライラが
蓄積した状態で夫婦の関係が悪化するものです。
しかし、
多くの原因は直接の夫婦関係以外から
起こっていることが少なくありません。
だから、
原因追及ではなく、
問題解決にフォーカスするのです。
頭の中のスイッチを
「どうして上手くいかないんだろう？」ではなく
「どうしたら上手くいくんだろう？」に
カチリと切り替えることがポイントです。
そして、
上手くいくための背景を確認するために
喧嘩の原因だったり、
夫婦がぶつかるポイントを
整理するのは効果的です。
参考になれば嬉しいです。スマイルファミリープロジェクト
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