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離婚寸前の夫婦関係から回復させる方法とは？
配信時刻：2023-12-21 22:00:00
- 「何をしていいか分からない」
これは良くされる質問です。
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＜お礼＞
今朝のメルマガで突然僕の
子どもの頃の話を書いたところ
嬉しいメッセージを多数いただきました。
発信をしていると、
皆さまの反応がとても励みになります。
心暖かいコメントは
今まで以上にやる気になります。
本当にありがとうございます。
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さてメルマガに戻ります。
では、そもそも
◯◯◯さんのケースとか
関係なしに僕がどうやって
夫婦の関係を修正させているか
ドーンと
大公開します。
大きく言うと3つのステップです。
◆Step１
プレミアム診断
僕のプレミアム診断＋
セッションを受けた方向けの
ストレス診断ワークで
現在の問題と過去の問題を
ぜーーんぶ言語化します。
◆Step２
コミュニケーションリビルド
ここでは夫婦のタイプ別にこの2つを
やります。
✅夫婦喧嘩を減らす
✅会話の質を高める
やっていることは非常にシンプル
だけど、Step１の診断後に
腹落ちしていると、
極めて効果的なワークがあります。
実際、これを続けるだけで
殆どの夫婦関係が
「普通の会話ができる状態」になります。
会話が出来る状態に
なっていることが
とっても意味があります。
◆Step３
Dr.テンプレート
僕が開発した
LINEだけで伝わる
会話のシナリオ作りです。
このシナリオを書けるようになると
今まで言えなかった
本質的な話ができるようになります。
LINEを使うから
仮面夫婦でも使えるし
怒りやすい夫でも大丈夫
もちろん、実際の会話も
このシナリオに沿って進めると
グーンとスムーズにできるように
変わっていきますよ。
全部で6つのパートに別れてるけど
主なパートでは
①相手の耳に刺さる切り出し方
②夫の反論への絶妙な切替し
③次につながる終わり方
この3つを整理しておくと
どんな展開になっても
こじれずに終われる最強のテクです。
以上です。
簡単すぎるかな？？
大事なことは
Step１⇒Step３まで
ゴール設定して
一直線に描くことです。
相手のある話だから
時間がかかることは有るけど
これを続けると
自分がやっていた攻撃クセや
イライラする感情のぶつけグセが
ドンドン減っていきます。
僕はこの流れで
・モラハラ
・アダルトチルドレン
・境界性パーソナリティー障害
・アルコール依存
・夫の浮気問題
・子どもの不登校をめぐる対立
などなど、
解消させてきました。
今回まとめている小冊子では、
ここの部分を整理してお届けしようと
思っています。
楽しみにしていてくださいね。スマイルファミリープロジェクト
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