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会話を無くした夫婦はこうやって回復します。
配信時刻:2023-12-08 07:00:00
- 【失礼しました】
先ほど配信したメルマガの時間の設定を誤り、
早朝・深夜の配信となってしまいました。
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今日も僕の自慢の生徒さんの
ストーリーをお聞きください。
もうムリ、、、とう状況から
「夫婦関係を変える」と決断した
本当の話です。
(受講から1か月位経過した話になります)
コチラのママは38歳で
お子さんは長男8歳、長女6歳
旦那さんとの関係に加えて
長男さんの不登校の課題も
全部一人で背負っていた方です。
家庭内別居だった夫婦が
不登校の息子と一緒に運動会を
楽しく参加した記録
第2話
最初に分かるのは自分のこと
北島さんとのセッションを通して、私自身のストレスの要因となること、
旦那のストレスの原因
と考えられることが見えてきた。
私自身の頑張りたい、負けず嫌い、
などの特性が子どものころは大抵プラスに働いていた。
しかし、結婚して夫婦で協力して
家事育児を進める中では仇となり、
旦那が頑張れる機会を奪い
傷つけてしまったのだなと思った。
会話がないことを
北島さんに相談したときに、
今大事なことは
『積極的に状況を変えようとしないこと』
と言われた。
何かを変えようと頑張らなきゃと
思っていたが少し肩の力が抜けた。
色々と話をするうちに気づいたことは
「旦那に要求したり、
ダメ出しすることが多かった」
聞きたくないことばかり
話していたんだなあと思い、
相手に寄り添った会話を、
相手のしたいようにしていきたいと思った。
【そう思いながら感じこと】
努力が成果につながる、
という考えからなかなか抜け出せなかった。
会話がない中で、
本当に関係を変えていけるのか、
きっかけをつかめないことに焦りも感じた。
現状を変えなくていいと言われても、
そうすることで何かが変わることを
期待している自分がいた。
結婚記念日のLINEを夫に送ったが
相手の反応がないことにモヤモヤしてしまった。
北島さんから「相手≠自分」
相手の反応に期待しないことと言われ、
気長にやっていこうと思った。
でも、
自分の考え方はずいぶん変わったが、
旦那はそのことを知らないのに
どうやって伝えればいいのだろうと思っていた。
【次に続きます】
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ここまでいかがでしょうか?
こちらのママは
1年以上夫婦の会話らしい会話が無く
旦那さんの心も
閉ざされた状態。
こんなときに注意したいことは
とにかく『一貫性』を持つことです。
ですから、
まずは自分の気持ちと向き合って
過去の自分のパターンを確認していくこと。
これが結果的に
自分のこれまでを受け入れる効果が
メチャクチャ高いです。
相手に分かる前に
誰よりも大事な自分の気持ちを
整えていくことが
本当に大事です。
では、
このママがどのようなアプローチで
家族の時間を取戻していったか??
次に続きますスマイルファミリープロジェクト
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