- バックナンバー

【お客様の声】ダメ出しをやめるのは、難しい

配信時刻：2023-07-27 22:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

こんばんは北島です。

 

生徒さんの感想を

お伝えしますね。

 

 

〇講義で参考になったことや
 気づきがあったことを教えてください。

ワークについて
自分の気持ちを整理して、

伝わり方を学んでいても、

ダメ出しをやめるのは、

難しいんだなーと思いました。

 

我が家は会話ないし、

客観的に見えるようになってきたので、

ダメ出しすることが今はないですが、

会話が戻った時に、

かなり意識していないと元に戻るかもしれない。

 

それくらい人は

変わらないのかもしれない、と思いました。

 

みなさんのイライラポイントには

共感しましたが、

夫以外には許せることも多いので、

やっぱり甘えているんだろうな、と思いました。

 

ロールプレイについて
今回初めてやってみて、

夫側の気持ちを少し感じることができました。

 

妻にとっての「当たり前」のうち、

夫がわかっているのは一割くらい、

 

と思っていた方が良いのかもしれないと思いました。

 

家事、育児、時間の管理、自分のスケジュール、

いろんなことが妻側の頭の中では

ぐるぐるしているので、

それを想像するのは難しい…ので、

 

「これをしてほしい！」

と思った時

 

何を伝えたら実現できるか、

夫の考えも取り入れて話し合う、

という方法ができると良いなと思いました。

 

===============

 

 

感想ありがとうございます。

 

①ダメ出しをやめることは簡単ではない。

 

脳は間違っている状態が

とっても嫌です。

 

例えばこの円

どこが一番目が向きますか？？？

 

 

恐らく、円の欠けた部分では

ありませんか？？

 

脳は間違っている状態が

気持ち悪いので

これがとっても気になるんですね。

 

これがダメ出しを止めるのが

難しい理由です。

 

 

では、

どうするか？？？

 

どうでしょうか？？

 

先ほど欠けた部分が

気にならなくなってませんか？？

 

更に、、、

 

 

やり過ぎでしょうか(笑)

 

最初から、

円が欠けていることは

全く変わらないけど

 

気にならなくなって

いませんか？？？

 

 

つまり、

ダメ出しが止まらないときは

 

一緒にランチにいくなど

新しい体験をしたり、

 

相手の良いところも探したり

 

自分の助けてもらっていることを

考えて

 

夫のダメなこと

⇒それ以外の部分を探したり

体験することが効果的です。

 

 

参考になれば嬉しいです。

 

続きは次のメルマガで紹介しますね。

 

 

さて、

今回紹介したようなワークできる

セミナーを予定しています。

 

楽しみにしていてくださいね。

 

「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

https://www.agentmail.jp/form/ht/69464/2/

ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

=========================

このメルマガがお役に立ちそうな

ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

=========================

〇発行責任者

北島大地

〇北島に直接質問できるオプチャ

https://x.gd/ThY7f

〇北島のインスタ

https://www.instagram.com/daichi_kitajima/

 

〇メールアドレスの変更はこちらから

https://www.agentmail.jp/form/change/6035/　

〇メルマガ解除はこちらから

https://www.agentmail.jp/form/delete/6035/　

 

 

会社概要
https://www.agentmail.jp/policy/6035/373/

 

特定商取引法に基づく表記

 

https://www.agentmail.jp/policy/6035/372/

プライバシーポリシー

 

https://www.agentmail.jp/policy/6035/371/

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

スマイルファミリープロジェクト

前のメールマガジン | 次のメールマガジン