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【実録】伝えたい事が伝わらずガマンだけしてました

配信時刻：2023-07-18 00:10:00

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こんばんは

 

ガマンに頼らず夫婦仲を修復

Family communication 実践会

主宰の北島です。

 

今日は僕の生徒さんの

実際のレポートを紹介します。

（ママさんご本人が書いて

　提供くださったものです）

 

 

夫婦関係を諦めたり

ガマンだけで過ごしてるって方に

何かのヒントになれば

嬉しいです。

 

================

 

◆家族構成

夫 、私（相談者さま）、

長男（継子）19歳、次男7歳

 

◆当時の問題

前妻の子との確執

夫が些細なことで無視してくる

夫婦の会話がない

 

 

長男は自己中心的で、生活が乱れてました。

敵対的な態度や無視。

 

私は毎日腹立たしくて

イライラしていました。

 

夫は

「反抗期だから何を言っても仕方ない」

と注意もせず、ひたすら受験を心配し、

長男のご機嫌を取っていました。

 

そして長男の受験が終わり、

大学へ進学して長男は家を離れました。

やっと落ち着いて平和になると思った矢先でした。

 

私の仕事関係の些細なことで、

夫は不機嫌になり、

2週間以上ほとんど口をきかなくなりました。

 

そのことがきっかけで

北島さんの講座を受けることに決めました。

 

講座を受講して4ヶ月、

家族3人で幸せを感じる時間が増え、

夫婦の関係が穏やかに変化してきていました。

 

しかし、

将来のお金や長男のこと

私の仕事のことなどデリケートな問題は、夫が不機嫌になるのを避けて、
まだまだ話し合えずに、不安な気持ちを黙って抑えていました。

 

せっかく夫婦関係が落ち着いてきたのに、

抑えている気持ちを伝えると、

また夫の怒りに触れてしまうか？

しかし、

次の段階に進みたいという

想いが徐々に膨らんできていました。

 

チームミーティングで

一緒に受講している方からも

意見をいただきて

お金の問題を整理してもらいました。

 

相談できる人がいることや、

一緒に課題に取り組んでくれる

仲間がいることはとても心強かった。

 

これまでみんなと話し合って

一歩ずつ進んできた経験が

心の支えになり、

次の一歩を踏み出す勇気が持てたのだと思います。

===============

 

 

はい、今日のパートはここまでです。

 

今回、ご説明したいのは

「チームミーティング」です。

 

【前回のミーティング】

 

ハッキリ言って、

大抵の夫婦問題の解消策は

僕の頭の中に答えはあります。

 

 

しかし、

今の問題をどう捉えるか？

次の一歩を進める決断を

 

自分の中で

どうやって腹落ちするか？

 

これには

問題の捉え方を

多面的に捉えたり、

精神的な負荷が少ない方法で

多くの事例に接することが

 

とっても効果的です。

 

いや、マジな話

自分の話だと本気になり過ぎるのですが

 

他所の家庭の話を聞きながら

受ける気づきが

一番自分が納得できるようです。

 

では、

こちらのママさんが

どうなっていくのか？？

 

次回までお待ちくださいね。

「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

https://www.agentmail.jp/form/ht/69464/2/

ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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