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たった１本のLINEから変わった夫婦の関係 配信時刻：2023-03-24 19:00:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: こんばんは、北島です。

な、、、なんと

本日22時～１名空きが出来ました。

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さて、

では、

家庭内別居だった夫婦が

不登校の息子と一緒に

運動会を楽しく参加した記録

事例の後半になります。

（前半は今朝8時台をチェックしてくださいね）

息子さんの不登校と

家庭内別居の夫婦関係で

悩んでいたママは

どんなことをしたのか？？？

※これは僕の開催する講座の中で

　任意で作成していただいたレポートです。

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〇性別・家族構成

夫39歳、妻38歳、長男8歳、長女6歳

◆やはり上手くいかなかったこと

努力が成果につながる、

という考えから

なかなか抜け出せなかった。

会話がない中で、

本当に関係を変えていけるのか、

きっかけをつかめないことに焦りも感じた。

現状を変えなくていいと言われても、

そうすることで

何かが変わることを期待している自分がいた。

8月に結婚記念日のLINEを

北島さんに添削してもらって

夫に送っていたが、

相手の反応がないことにモヤモヤしてしまった。

北島さんから

少し時間もかかることはあるから、

相手の反応に期待しないことと言われ、

気長にやっていこうと思った。

でも、

自分の考え方はずいぶん変わったが、

旦那はそのことを知らないのに

どうやって伝えればいいのだろうと思っていた。

◆乗り越えたきっかけ

運動会が近づいてきたので、

夫に送るためのLINEの添削を

してもらった。

送ったけれど、

既読スルーが2回続いた。

いつもなら、

そこで諦めていたかもしれないが、

少しは伝わっていると思えたので

（LINEの返事をしていないことを

　気にしているように見えた）

運動会前日の朝、

「今夜5分でいいから話したい」と直接伝えた。

話す内容は、

事前に北島さんにも相談して決めていた。

息子は二学期

ほぼ学校に行ってないけど

明日は80m走に出たいと言っている。

学校も本当は行きたくて、

明日行くって言って

やっぱり行かなかったりするから、

明日もどうなるかわからない。

あーだこーだ言ったり

荒れたりするかもしれないけど、

その時その時の気持ちに

寄り添っていこうと

担任の先生にも言われている。

娘もここのところ

運動会嫌だって言ったりしてて、

朝荒れてるかもしれないけど、

2人とも頑張りたい気持ちはある。

せっかくの運動会なので、

そんなこともあるかもしれないけど

目をつぶってもらえると助かる

と伝えた。

これからは、運動会が終わった後に

北島さんに送ったメールになります…

「子どもたちの出しそうなネガティブな姿を予め伝えておいたので、今朝、まさに2人とも行きたくない！とグズグズしていましたが、旦那はとりあえず一緒に出るのを待っていてくれました。

私が息子用の飲み物を忘れてしまい、息子が文句を言っていたら、いつの間にか近くのコンビニへ行きお茶を買ってきてくれました。

撮影で、校舎内に入る時、声をかけてくれました。

撮影は、任せるね、と話していたので、夫の撮り方は気にならず、私は息子と一緒にあちこちウロウロする感じで別行動でしたが、旦那の反応も、気になりませんでした。

そして、娘を教室へ連れていくことができ、息子は無事80m走に出られました。

自分のわかってほしい思い（旦那への要求ではなく）を伝えられたことも大きかったなと思います。

それを伝えていなかったら、子どもたちの朝のグズグズにももっとイライラしただろうし、旦那のイライラも気になっただろうなと思います。」

小さなことかもしれないけど、

学んだことをちゃんと伝えられたし、

相手の気持も尊重できていると感じました。

◆ＬＩＮＥを送らなければどうなっていたか

会話のない状態のまま運動会になり、

運動会は全然楽しめなかったかも

1人で子どものフォローに追われ

イライラして、

子どもたちは楽しく

参加できなかったかもしれない。

そして、

今よりもっと夫へのイライラが増えて

距離が離れてしまっただろうと思う。

====================

今回のポイントは、

夫が怒らずに

夫の心にじわじわと届くように

夫が耳を開く言葉を

続けたことです。

一本のLINEといいながら、、、

何本か送ってもらいましたが(笑)

やはり、

仮面夫婦が長くて

会話が全くないご夫婦が

話すためのアプローチは

慎重にした方が良いと思っているので、

ママと相談して、

旦那さんに伝わるように

先生からどんな助言されているか

ママがして欲しいこと何か？

（朝の出発の時に見守る）

こんなことを

一つずつ、確認しながら

夫の心が開くLINEを

送っていきました。

人は誰でも

分かって欲しい！！って

気持ちがあるので、

自分の心に響くコトバが

届いたら

つい話したくなるものです。

もし、

私も夫と会話が

上手く出来ない理由は対策を

具体的に聞いてみたいって人は

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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

一度僕に会いに来てくださいね。

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

それが私の使命だと信じています。

=========================

このメルマガがお役に立ちそうな

ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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〇発行責任者

北島大地

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