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元モラハラ夫の告白、すぐできる対策

配信時刻:2023-03-07 08:00:00

おはようございます。北島です。

 

結婚生活で「モラハラ」と

感じることは有りませんか?

 

ある調査によると

モラハラを受けたと感じる人は

9割以上になるそうです。

 

 

そもそも、モラハラとは何か?

 


その対策について

実体験を交えてお伝えします。

 

モラハラの定義はありませんが

良く言われることはこんな感じです。

 

絶対自分が正しいと主張し

相手を見下し日頃から考え方や

行動を否定したり、

批判する言動をします。

 

 

ひどいモラハラの場合

モラハラの対策を調べて

圧倒的に多いのは

 

「モラハラは治らない」

という意見です。

 

しかし、

僕はそう思いません。

 

 

 

僕の場合を振り返ると

 

結婚当時は仲良くしていたのに

長女が生まれてから

些細な対立が目立つようになって

 

結婚五年目で

大喧嘩をしてから

大事なことは先送りにする

仮面夫婦になっていました。

 

当時の僕は本当は

仲良くなりたいと思っていたのに

 

大きな喧嘩を経験すると

 

「子どもが大きくなったら

 離婚するしかない」
   

だから、

「今はしょうがない」と

心の中で呟いて過ごしていました。

 

心の中で呟く言葉は

毎日5万回にもなるそうです。

 

何かある度に


「離婚しかない」


「離婚しかない」と

子ども達も、

別れた妻も愛していたのに

 

 

現実の結婚生活が辛くて

そんなことしか

考えられなくなっていました。

 

結婚後10年位経って

ある瞬間から心の中の声が

急に爆発をはじめました。

 

 

些細な夫婦喧嘩から

「離婚だ!!」と

僕の口から飛び出るように

なってました。

 

 

そうして、

何度も、何度も

僕は夫婦の関係に

決定的なダメージを負わせていたのです。

 

 

ある年の暮れ

妻が出て行って

離婚調停の通知が届きました。

 

続きます。


「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。


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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

何をしていいか?

✔どうしたら関係が良くなるか?

なんて声をかけたらいいか?

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…??

いいえ、そうではありません!

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

6つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在7歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やNLPをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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〇発行責任者

北島大地




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