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【１分で学ぶ】本当にこんなことで夫婦の関係が変わる？？

配信時刻：2022-11-19 08:40:00

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600回の夫婦相談を凝縮させた

こちらのコンテンツは

想定以上に夫婦関係が変わります

 

半ば壊れた夫婦の関係を

今すぐ変えたい方は

 

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驚かれる方が居るのですが

夫婦の関係って本当に

些細な変化からスタートしていきます。

 

 

今日は、実際に夫婦の関係が

変わった例を紹介しますね。

 

まずは昨日のおさらいは

コチラから

 

夫婦の４分類から

 

 

ここのBゾーンの

ママさんの話です。

 

◆Bゾーン【妻：怒り、夫：回避】

ここでやるのは、

【ママの怒りを爆発させないこと】

✅ケンカの時に接触頻度を下げること

✅ケンカが長引かないようにする

 

では、

実際にこのゾーンにあった

ママの発表からシェアしますね。

 

 

うちは、

小学校1年生の子供がいて、

共働きで、

基本的に主人は平日休み、

私は土日休みです。

 

ここ何年か夫婦不仲で、
2年ほど前には本気で

離婚を話し合いました。

【受講前の状況】

 

「喧嘩をして爆発する」

を繰り返していた
北島さんに出会い、

セッションを受けています。

それまでの困りごと

①主人に浮気癖があること

（帰りが遅いと浮気を疑う私の癖）

②主人が休みを教えてくれないこと

③夫婦の会話がなく、

必要事項をラインするのみなところ

（主人はほぼ既読スルー）

 

 

その中で、

最近私が取り組んだことは、

 

①主人の休みを

知ることを諦めた

 

②〇〇だから〇〇

（男が大型ゴミを捨てる）

といった　

こだわりをなくした

 

③相手の反応に

左右されないようにした

 

この中でも一番は、

主人の休みを知ろうと

することをやめたことだと

思っています。

 

 

今までは、

「休みの日は家族で過ごす」

といったこだわりがありました。

 

しかし、

8月の終わりに家族全員が

休みの日があり、

家族でやりたいことを話し合い、

BBQをしました。

 

 

その日に、

全員が主体的に動き、

全員が笑顔で楽しい時間を

過ごすことができました。

 

 

BBQは主人がいなくては

できなかったことです。

 

そこで、

主人のありがたみを

感じることができました。

 

 

さらに、

（講座の）ミーティングで

みなさんの意見を聞いてる中で、

「なぜ主人の休みを知りたいのか？」と

疑問に思うようになりました。

 

そこから、

家族の時間へのこだわりに気付き、

 

今は、

月に1回でも楽しい家族の時間が

あればいいのではないか、

という考えにシフトしました。

 

私のこだわりを手放すことで、

①私のイライラが減り、

 

②主人が休みの日に

　子供の迎え、

　夕食作りをしてくれ、

 

③笑顔の多い家族の時間ができ、

④困ったこと、

　不安などを主人に

　伝えられるようになりました。

 

 

自分のこだわりを手放すことで、

ここまで家族関係が

良くなるのかと驚いています。

 

===========

 

以上になります。

 

どうだったでしょうか？

夫婦の関係が変わるときは

本当に些細な変化からスタートします。

 

 

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「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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北島大地

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