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【暴露】モラハラしてました 配信時刻：2022-09-13 22:10:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: ママのイライラを言葉でストンと伝えて夫婦ストレスを8割減らす！

Family communication 実践会

主宰の北島です。

モラハラ被害者が話す共通することは、

「何を考えているか分からない」

ということ。

この、

「意味不明」がモラハラを

理解するために極めて重要だと思っています。

例えば、私の暴露話としては、

夫婦関係が悪くて辛かった時に常に頭の中にあったのは

「離婚しかない！！」って言葉。

実際、何回も「離婚だ」、

「離婚だ」って相手を傷つけてきました。

しかし、

いざ離婚しそうになったら、

「別れたくない！！」、

「やり直したくない！！」と

これって、

完璧にモラハラですよね。

そうです、

私、モラハラやってました。

これって、相手にとっては分からないけど、

お料理に例えさせてください。

私が料理を頼まれて

食材が、豚肉、ジャガイモ、

ニンジン、カレールーと揃っているから

ママ）「カレーかな？」と思ったら、

なんと、豚汁が出てきて、びっくり。

私、

「何言っているんだ！

　俺に任せるって言ったろ」と怒り出す。

こんな感じです。

けど、本当にこれが本音なんです。

モラハラパートナーとのやり取りは、

相手の背景に潜む何かを探して、

そのパターンを確認していくことが

超、おススメです。

「本当の自分」を見つけたい方

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

https://www.agentmail.jp/form/ht/69464/2/

ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

一度僕に会いに来てくださいね。

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

それが私の使命だと信じています。

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このメルマガがお役に立ちそうな

ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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〇発行責任者

北島大地

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