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【残３枠】あなたを変える必要はなく、”〇〇点”を変える驚きの効果とは

配信時刻：2022-08-15 06:40:00

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おはようございます北島です。

 

夫婦の関係を変えるために

自分を変える必要はありません。

 

けど、あることを

変える必要があります。

 

あることとは、、、

本文で確認してくださいね。

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会話のなくなった夫婦の関係で

何をしたらいいか分からなくなったママが

 

僕と会って、たった１日でどんな

変化があったかお伝えして、

 

『本当に夫婦は変わるんだ』って

勇気が届けられたらうれしいです。

 

〇講義で参考になったことや
気づきがあったことを教えてください。

私自身のストレスの要因となること、

旦那のストレスの原因と考えられることが見えてきた。

私自身の頑張りたい、負けず嫌い、などの特性が、子どものころは大抵プラスに働いていたけれど、夫婦で協力して家事育児を進める中では仇となり、旦那がヒーロースイッチを押す機会を奪い傷つけてしまったのだなと思った。

 

養育歴が違うことはわかってはいたが、そのギャップは自分のもっている温かい雰囲気のイメージでカバーできると思っていた。互いの思いをもっと共有しようとする姿勢が大事だったと思った。

 

夫婦会議をするときは、互いにテーマを出し合ったりして話してきたが、いつも私が設定して進めていたので、旦那に進めてもらう機会があってもよかったかもしれない。私が事前に話したいことをだいぶ練って臨んでいたので、旦那の話が出てこないと私ばかり話していたなあと振り返って思った。

 

なんのためにけんかや話し合いをするのか→もっと家族がよくなるために、みんなが気持ちよく、楽しく過ごせるために、伝え合いが大事だから、と伝えてきたが、その目的についても旦那の意見を聞いたことはなかった。私は中立的に話し合ってきたつもりだったけど、旦那には会議をするたび責められている感じがしたかもしれない。

 

〇講義から学んだこと、
取り入れたいと思ったことはなんですか？

まずは、相手の反応や考えていることはおいておいて、必要なことなど自分から声をかけていく。ぶっきらぼうでも返事が返ってきたらまずはOKと前向きにとらえる。（今までは、努めて声をかけても怒った感じで返され、そういう返しが怖くて声をかけられなくなった）

ラインなどで連絡するとき、頼みごとをするときはテンプレートを参考にしながら文面を考えて送る。

 

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以上です。

 

どうですか？

 

最初は『何をするといいか分からない』と

言っていたママが

 

何が今までのすれ違いの原因か

ハッキリ理解して

 

これから、具体的に何をするといいか

ママの言葉でお話していますよね。

 

大事なのは

ママの人格や、これまでの頑張りを否定する

＝自分を変える

 

ではなく、

着眼点を変えることです。

 

そのための課題設定をして

講座の中で具体策の一手を

一緒に考えていきます。

 

だから、たった１日でこんなに人は変われるのです。

 

さて、今回の企画

残り３枠です。

 

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「本当の自分」を見つけたい方

 

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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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北島大地

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